Du har sikkert hørt at det er viktig å være oppmerksom på redusert fosterbevegelse, men du lurer kanskje på om det er mulig for babyen din å bevege seg for mye. Når det gjelder komfortnivået ditt under graviditet, spesielt i tredje trimester, kan et veldig aktivt foster gjøre det vanskelig for deg å sove eller til og med hvile komfortabelt. Imidlertid er mye fosterbevegelse vanligvis ikke en grunn til bekymring for babyen din. Selv om det er ubehagelig, er det faktisk et tegn på at babyen din er sunn.
Om fosterbevegelse under graviditet
Noen fødselsleger og jordmødre anbefaler at du tar hensyn til hvor mye babyen din beveger seg, slik at du kan overvåke enhver nedgang i regelmessig aktivitet. Foster er vanligvis mest aktive etter måltider, noe som kan være ubehagelig hvis du er full eller prøver å hvile. Fosterbevegelse er også lettere for deg å føle deg når du sitter stille eller legger deg, så det er mer sannsynlig at du tror at babyen din beveger seg for mye hvis han holder deg våken når du prøver å sovne.
Tidsramme for Braxton Hicks sammentrekninger
De fleste kvinner begynner å føle fosterbevegelse mellom 16 og 22 uker av svangerskapet. Hvis du tidligere har vært gravid, kan du føle bevegelse tidligere enn du gjorde første gang, fordi når du først er kjent med hvordan føtal bevegelse føles, er det lettere å skille det før i andre og påfølgende svangerskap. Andre gang mødre kjenner noen ganger bevegelse så tidlig som 13 uker, mens førstegangsmødre kanskje ikke kjenner igjen fosterbevegelse før uke 22. Hvis dette er ditt andre svangerskap, kan du bekymre deg for at det er for mye bevegelse sammenlignet med ditt første svangerskap, ganske enkelt fordi du er mer klar over det.
Årsaker til bekymring
Tips for komfort med fosterbevegelse
Hvis babyen din beveger seg så mye at du ikke kan hvile eller slappe av, kan du prøve å gå rundt i noen minutter. Bevegelsens gyngende bevegelse kan berolige babyen din i livmoren - akkurat som den vil når han først er født - og hjelpe ham med å sove, slik at du også kan hvile. Unngå koffein, siden det kan stimulere babyen din til å bli mer aktiv.
