Løse tarmer kan kaste en skiftenøkkel i planene dine, holde deg på toalettet når du skal jobbe eller ha det moro med venner og familie. Hvis du har en tilstand som irritabelt tarmsyndrom, Crohns sykdom eller fruktose-malabsorpsjon, kan fruktjuicer som grapefrukt og appelsin forårsake fordøyelsesverd. Du kan også ha en sitrusallergi eller ha konsumert skadelige bakterier i upasteurisert juice. Kontakt legen din for å komme til roten av fordøyelsesproblemene dine, slik at du kan komme tilbake til å leve livet.
Alt om diaré
Diaré er karakterisert som å ha hyppige avføring som kan være løs eller vannaktig i naturen. Du kan oppleve magekramper eller magesmerter, og behovet ditt for å avføde kan være øyeblikkelig. Vanlige årsaker til diaré inkluderer bakterielle eller virale infeksjoner, parasitter, tarmsykdommer, medisineringsreaksjoner og følsomhet eller allergi mot mat. Du kan bli dehydrert når du har diaré, spesielt hvis det er ledsaget av oppkast. Du bør unngå å drikke sitrusjuice som appelsin eller grapefruktjuice, noe som kan forverre tilstanden din.
Fordøyelsessykdommer
Vurdere for matallergier og følsomheter
Det er mulig at du kan ha en sitrusallergi, selv om disse er sjeldne. Hvis dette er tilfelle, er du sannsynligvis allergisk mot sitroner og lime. Symptomer på matallergi inkluderer kløe rundt munnen, astma, elveblest, magesmerter, oppkast og diaré og kan begynne i løpet av minutter eller opptil en time etter at du har drukket saften. Symptomer på en intoleranse kan også inkludere magesmerter, kvalme, oppblåsthet, gass og diaré, men symptomene er lokaliserte til fordøyelsessystemet, i motsetning til immunforsvaret, som er involvert i allergi.
Sjekk for pasteurisering
I noen tilfeller kan ferske juice som ikke har blitt pasteurisert bli smittet med skadelige bakterier som kan gjøre deg syk, og forårsake gastrointestinale problemer som diaré. Pasteurisert juice blir varmet opp for å drepe denne bakterien, og ifølge nettstedet City of Houston er pasteurisert 98 prosent av saften som selges i USA. I tillegg til diaré inkluderer symptomer på infeksjon høy feber, dårlig hodepine, oppkast, kvalme og magekramper. Symptomene utvikler seg 12 til 72 timer etter inntak.
