Det er ikke noe som en varm skål med hjemmelaget havregryn. Det fyller og gir deg fiberen som trengs for bedre helse. Den langvarige havremelstandarden fra Quaker Oats brukes ikke bare til frokost, men kan brukes i mange forskjellige typer oppskrifter, inkludert kaker og brød.
Havre
Quaker Oats er laget av 100% helt naturlige hele kornhavre. Dette er den eneste ingrediensen. Havre av fullkorn forsyner kroppen med løselig fiber, og løselig fiber hjelper til med å regulere kroppens kolesterolnivå i blodet.
Natriumfritt
Quaker Havre frokostblanding er natriumfri. Koblingen mellom høyt natriuminntak og økt blodtrykk har ført til at amerikanere er nøye med og begrenser natriuminntaket. Den ideelle mengden natrium i kostholdet tilsvarer mindre enn en teskje per dag. De fleste kvinner inntar halvannen ganger den anbefalte mengden, mens menn inntar nesten dobbelt så mye. Quaker Oats kan bidra til å senke natriuminntaket når det spises regelmessig.
Løselig fiber
En porsjon Quaker Oats gir 2 gram løselig fiber. Risikoen for hjertesykdom er redusert hvis du bruker 3 gram løselig fiber fra havregryn per dag.
