Eies og drives av Bravo Brio Restaurant Group, Bravo! Cucina Italiana er en italiensk restaurant med hvit bordduk. Bruker tradisjonelle italienske kokemetoder og oppskrifter, Bravo! tilbyr en komplett meny med forretter, forretter, desserter og vin. Hver rett på Bravo! har sitt eget næringsinnhold basert på ingrediensene, kokemetoder og serveringsstørrelse.
typer
Bravo! Cucina Italiana har flere menyer med forskjellige valg basert på tidspunktet for dagen og anledningen. Menyer for lunsj, lunsj og brunsj har et utvalg av forretter, salater og forretter. Dessert- og vinmenyene kan brukes til å utfylle måltidet. En barnemeny har tradisjonelle barnefavoritter som spaghetti, makaroni og ost, pasta Alfredo og pizza.
Funksjoner
Ingredienser som kjøtt, fisk, fjærkre, frukt og grønnsaker som brukes på Bravo! leveres fersk hver dag. Den spesifikke blandingen av ingredienser bestemmes av oppskriften og tradisjonelle italienske matlagingsstiler. Pastarettene bruker Barilla PLUS pasta laget av multigrain ingredienser. Andre vanlige ingredienser som brukes på Bravo! inkluderer tomatsauser og ost.
Størrelse
Ernæringsinnholdet i Bravos retter varierer. For eksempel pastaen Bravo! parabolen laget med kastet rigatoni, grillet kylling, sopp og en rød pepper-fløtesaus inneholder 1000 kalorier per hovedrett med 40 g fett, 100 g karbohydrater og 40 g protein. Rekene fra diavolo campanelle inneholder imidlertid 650 kalorier med 4 g fett, 108 g karbohydrater og 45 g protein, ifølge The Daily Plate.
fordeler
Mens noen retter på Bravo! inneholder en betydelig mengde kalorier, fett eller karbohydrater, de inneholder også forskjellige vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Barilla PLUS-pastaen inneholder 40 prosent mer protein enn vanlig pasta og inneholder også en blanding av omega-fettsyrer, ifølge Bravo! nettside. Pasta gir kostfiber og forskjellige vitaminer og mineraler. Pasta Mediterranean inneholder for eksempel 1 g kostfiber i fire prosent av det anbefalte daglige inntaket sammen med betydelige mengder vitamin A, kalsium, vitamin E, vitamin K og riboflavin, ifølge The Daily Plate.
betraktninger
For å øke næringsinnholdet i maten du bestiller hos hos Bravo! Cucina Italiana og reduser fett og kalorier, start måltidet med en hakket salat med dressing på siden for bare 373 kalorier per salat, ifølge Bravo! nettside. Velg et grillet kyllingbryst eller fisk i stedet for panert kjøtt, og spar halvparten av hovedretten til et resterende måltid. Å drikke vann i stedet for vin eller brus kan eliminere omtrent 100 til 200 kalorier fra måltidet.
