Et daglig multivitamin bør ikke forårsake alvorlige kroppsreaksjoner, selv om du kan oppleve milde reaksjoner. Vitamintilskudd tas for å opprettholde de riktige nivåene av vitaminer og mineraler i kroppen. Drugs.com advarer om at du ikke bør ta mer enn den anbefalte dosen på flasken for å unngå bivirkninger. Noen kroppsreaksjoner på vitaminer kan omfatte vanlige bivirkninger, allergiske reaksjoner og hudreaksjoner. Eventuelle bivirkninger du opplever etter å ha tatt vitaminer, må rapporteres til legen din for videre evaluering.
Vanlige bivirkninger
I følge MedlinePlus er de vanligste bivirkningene av et vitamin en urolig mage og en dårlig smak i munnen. En urolig mage kan forårsake kvalme, diaré, kramper, oppblåsthet og oppkast. Drugs.com anbefaler å ta vitaminer med et fullt glass vann og med måltider for å forhindre vanlige bivirkninger. Hvis du utvikler mer kompliserte eller angår bivirkninger, ring legen din.
Allergiske reaksjoner
En allergisk reaksjon på vitaminer er sjelden, men kan forekomme. HealthTree opplyser at en vitaminallergi vil forårsake særegne symptomer, for eksempel nesetetthet, astma, tungpustethet, kortpustethet, tretthet, hodepine, kløe, utslett på huden og sniffling. En allergisk reaksjon er en funksjonsfeil i immunforsvaret som får kroppen til å bygge et forsvar mot vitaminet. Hvis du er allergisk mot et visst vitamin, anbefales det å unngå å konsumere det.
Hudreaksjoner
Det kan dannes hudreaksjoner etter inntak av vitaminer. Hudreaksjoner kan være et resultat av en allergisk reaksjon eller en intoleranse. De vanligste hudreaksjonene fra en vitaminallergi inkluderer elveblest, eksem og generell betennelse i huden, ifølge American Academy of Allergy, Astma and Immunology. Hudreaksjoner vil forårsake betennelse, irritasjon, hevelse og rødhet på huden. Du kan oppleve mindre til alvorlig svie eller kløe.
Behandling
Advarsel
Drugs.com advarer om at å ta vitaminer risikerer anafylaktisk sjokk, en sjelden allergisk reaksjon i hele kroppen. Hvis du opplever letthet, en rask, men svak puls, mental forvirring og innsnevrede luftveier, må du ringe 911 umiddelbart.
