Det er helgen, og alt du vil gjøre er å ligge i senga med din betydningsfulle annen. Og vi klandrer ikke deg; takle restauranten folkemengder kan forlate deg følelse av hangry. Så hold deg inn og lag en sunn hjemmelaget brunsj i stedet! Du kan tilberede disse brunsjoppskriftene sammen. Eller hvis du virkelig ønsker å overdrive kameraten din med kjærlighet, kan du overraske ham eller henne med en romantisk frokost i sengen. Fra hjerteformet pizza til kakao-støvet fransk toast, er disse brunch-artiklene garantert å vinne over noens hjerte.
Det er helgen, og alt du vil gjøre er å ligge i senga med din betydningsfulle annen. Og vi klandrer ikke deg; takle restauranten folkemengder kan forlate deg følelse av hangry. Så hold deg inn og lag en sunn hjemmelaget brunsj i stedet! Du kan tilberede disse brunsjoppskriftene sammen. Eller hvis du virkelig ønsker å overdrive kameraten din med kjærlighet, kan du overraske ham eller henne med en romantisk frokost i sengen. Fra hjerteformet pizza til kakao-støvet fransk toast, er disse brunch-varene garantert å vinne over noens hjerte.
1. Hjertformet florentinsk pizza med egg
2. Krydret potet, rød paprika og kyllingpølse-panne til to
3. Kakao-støvet fransk toast med bringebærsmash og pisket krem
Her er en drømmende oppskrift som tilfredsstiller alle med en søt tann. De franske toastene er laget av tykke skiver fullkornsbrød. De er toppet med et dryss kakaopulver, en skje med naturlig søtet knuste bringebær og en dukke hjemmelaget pisket krem. Men la deg ikke lure av den dekadente lyden fra disse toasts; de er fulle av C-vitamin fra bringebærene og fiber fra hele kornbrødet.
Her er en drømmende oppskrift som tilfredsstiller alle med en søt tann. De franske toastene er laget av tykke skiver fullkornsbrød. De er toppet med et dryss kakaopulver, en skje med naturlig søtet knuste bringebær og en dukke hjemmelaget pisket krem. Men la deg ikke lure av den dekadente lyden fra disse toasts; de er fulle av C-vitamin fra bringebærene og fiber fra hele kornbrødet.
4. Grillede ostesmørbrød med avokado, ruccola og stekt egg
5. Jordbær og Rose Skyr Sundae
Du og din betydningsfulle andre vil elske å våkne opp til denne vakkert lagdelte parfaiten. Bruk først skyr i stedet for gresk yoghurt for mindre sårhet. Ikke glem noen dråper rosevann; det vil virkelig gjøre skyr-smaken blomstrende! Neste, ikke vær sjenert med de spredte mandlene; de inneholder rikelig med sunt fett, fiber og protein. For å servere, lag ingrediensene i et pilsnerglass og topp med en hel jordbær.
Kreditt: Jackie NewgentDu og din betydningsfulle andre vil elske å våkne opp til denne vakkert lagdelte parfaiten. Bruk først skyr i stedet for gresk yoghurt for mindre sårhet. Ikke glem noen dråper rosevann; det vil virkelig gjøre skyr-smaken blomstrende! Neste, ikke vær sjenert med de spredte mandlene; de inneholder rikelig med sunt fett, fiber og protein. For å servere, lag ingrediensene i et pilsnerglass og topp med en hel jordbær.
6. Savory Kale Havregryn med posjerte egg, sitronskall og tomat rose
Selv om du bruker gammeldags havre, er ingenting annet med denne oppskriften "gammel"! Denne velsmakende havremel tilberedes med krydret grønnsaksbuljong, babykål, tomater og sitronskall. Det er også toppet med posjerte frittgående egg for et måltid som sprekker med protein, fiber og vitamin C. Og ikke glem å legge den elegante tomatrosen på toppen for å virkelig imponere partneren din!
Kreditt: Jackie NewgentSelv om du bruker gammeldags havre, er ingenting annet med denne oppskriften "gammel"! Denne velsmakende havremel tilberedes med krydret grønnsaksbuljong, babykål, tomater og sitronskall. Den er også toppet med posjerte frittgående egg for et måltid som sprekker med protein, fiber og vitamin C. Og ikke glem å legge den elegante tomatrosen på toppen for å virkelig imponere partneren din!
7. Brioche Turkey Gliders med granateple smoothie
Hva tror du?
Foretrekker du å lage mat til din betydningsfulle annen eller gjøre det sammen? Hvilken av disse oppskriftene vil du prøve? Del tankene dine i kommentarfeltet!
Kreditt: kucherav / Adobe StockForetrekker du å lage mat til din betydningsfulle annen eller gjøre det sammen? Hvilken av disse oppskriftene vil du prøve? Del tankene dine i kommentarfeltet!
