Mange kosttilskudd markedsføres for allmennheten uten noen åpenbar henvisning til kjønn. Noen ganger er imidlertid et produkt øremerket til å behandle problemer som berører bare ett kjønn, og så palmetto har fått noe av denne kjønnsspesifikke oppmerksomheten. Opprinnelig solgt til menn som en behandling for forstørret prostata, så palmetto-produkter er nå tilgjengelig for kvinner og selges som en naturlig behandling for tilstander som kviser, hårtap og polycystisk ovariesyndrom eller PCOS.
Identifikasjon
Saw palmetto er en plante som har det fysiske utseendet til et lite palmetre. Oljen utvunnet fra bærene til denne planten brukes terapeutisk. Planten går også under navnene amerikansk dvergpalm, kålpalm, Serenoa repens, Sabal serrulata og ju-zhong.
Bruk av sag Palmetto
Folk har brukt sagpalmetto for å behandle en rekke plager, inkludert forkjølelse, astma, bronkitt og migrene. De har også brukt det som et beroligende middel og for å øke sexlysten. Den vanligste bruken er å behandle symptomene på godartet prostatahypertrofi, eller BPH, en ikke-kreftforstørrelse av prostatakjertelen. Bortsett fra BPH-terapi, er det ingen vitenskapelige bevis som støtter bruk av sagpalmetto under helsemessige forhold.
Saw palmetto markedsføres til kvinner for behandling av en rekke kvinnespesifikke problemer som PCOS, hårtap, lav melkeproduksjon og kviser.
Hvordan så Palmetto fungerer hos kvinner
Sagt palmetto demper produksjonen av dihydrotestosteron, eller DHT. Dette oppnås ved å hemme enzymet 5-alfa-reduktase, som katalyserer omdannelsen av testosteron til DHT. Overflødig DHT-produksjon gir akne og hårtap. Å bruke sagpalmetto vil forbedre disse forholdene ved å senke DHT-produksjonen i kroppen. Saw palmetto stimulerer også prolaktinproduksjon, noe som igjen øker melkeproduksjonen hos ammende kvinner. Nettstedet om ernæringstilskudd helseveiledning peker imidlertid klart at ingen av disse behandlingene for kvinner er vitenskapelig bevist.
Typer av sag Palmetto
Saw palmetto er tilgjengelig i en rekke tilleggsformer, inkludert flytende ekstrakter, tabletter, kapsler og te. Kvernede og tørkede bær eller hele bær brukes også. Det er ingen anbefalt dosering for kvinner; derfor vil det komme ned på prøving og feiling. Det som kan fungere for en kvinne, kan være ineffektivt for deg. Ett gram knuste bær eller 160 mg standardisert ekstrakt skulle typisk gi positive resultater, ifølge nettstedet Nutritional Supplements Health Guide, selv om det ikke ble sitert noe vitenskapelig bevis for å støtte påstanden. Dette er halvparten av doseringen som National Institutes of Health's Library of Medicine-rapportene hadde blitt brukt i BPH-forskningsstudier, der menn fikk 160 mg to ganger per dag.
Hva å kjøpe
Hvilken sagpalmetto du kjøper vil avhenge av tilstanden du prøver å behandle. Hvis du vil bruke sagpalmetto for hårtap, trenger du et oljeekstrakt som kan masseres direkte i hodebunnen. For å øke melkeproduksjonen, trenger du et kostholdstilskudd. Den andre faktoren som påvirker kjøpet ditt, vil være personlig valg. Tedrikkere foretrekker kanskje te som er tilsatt ekstraktet, mens andre mennesker kanskje foretrekker å bare poppe en tablett.
Advarsel
Så palmetto kan redusere østrogennivået i kroppen din. Det kan også redusere effektiviteten til noen p-piller, så det kan være lurt å bruke ekstra beskyttelse. Saw palmetto kan redusere blodproppene, så vær forsiktig hvis du også tar blodfortynnende medisiner. Snakk med legen din før du tar noe supplement, og vær klar over at nytten av sagpalmetto hos kvinner ennå ikke er bekreftet av vitenskapelig forskning.
