Druer er en liten, rund frukt som kan spises rå eller brukes til å lage juice, vin, gele, rosiner, matolje og mer. De er lite med mettet fett, kolesterol og natrium og gir en god kilde til vitamin C. USDAs nasjonale næringsstoffdatabase rapporterer at en kopp druer inneholder 104 kalorier, de fleste kommer fra sukker. Fruktose, et sukker som forekommer naturlig i druer, kan være en kilde til fordøyelses ubehag for noen mennesker.
Fruktoseintoleranse
Fruktoseintoleranse er en tilstand som ofte blir arvet og rammer mennesker som mangler et enzym som trengs for å bryte ned fruktose, et sukker som forekommer naturlig i frukt. I følge National Institutes of Health, bør personer med fruktoseintoleranse unngå frukt eller risikere skade på leveren eller nyrene. Fruktose malabsorpsjon ligner fruktoseintoleranse, men mindre alvorlig i intensitet. Hvis du opplever magesmerter etter å ha spist druer, men kan spise andre frukter uten hendelser, er det ikke sannsynlig at du har en fruktoseintoleranse eller malabsorpsjonsproblem.
Gass
Gass, men ikke en alvorlig tilstand, kan forårsake en ekstraordinær mengde magesmerter. I følge National Digestive Disease Information Clearinghouse, eller NDDIC, får alle gass. Det elimineres vanligvis fra kroppen ved enten munnen, også kjent som burping, eller gjennom anus, kjent som flatulens. Gass utvikler seg i fordøyelseskanalen normalt når maten brytes sammen. Kroppen tar opp den fordøyede maten som næringsstoffer og eliminerer den delen den ikke kan bruke. Fruktose er en av de vanligste årsakene til gass.
Følsomhet
Det er mulig at du har en følsomhet for salisylater, et kjemikalie som finnes i visse frukter. I følge Cleveland Clinic forekommer salicylater naturlig i alle planter og noen frukter. Kjemikaliet fungerer som et konserveringsmiddel og beskytter mot råtnende, skadelige bakterier og sopp. Salisylater er en ingrediens som brukes til å lage smertestillende medisiner og helse- og skjønnhetsprodukter. Symptomer på salicylatfølsomhet inkluderer magesmerter, hodepine, lunger, elveblest og hevelse i ansiktet, hender og / eller føtter.
Andre fordøyelsesforhold
Anslagsvis 60 til 70 millioner amerikanere lider av fordøyelsessituasjonen, ifølge NDDIC. Noen av de vanligste fordøyelsestilstandene inkluderer irritabelt tarmsyndrom, magesår og mage-tarminfeksjoner. Irritabelt tarmsyndrom, eller IBS, forårsaker kramper, magesmerter, oppblåsthet og gass i tykktarmen. Visse frukt kan forårsake eller forverre symptomer. Du kan være mer utsatt for oppblussing når du spiser mat som inneholder fruktose.
Behandling av magesmerter
Hvis smertene vedvarer de siste 24 til 48 timene, bør du oppsøke legen din. Å ta en syrenøytraliserende middel kan bidra til å redusere symptomer på halsbrann, dårlig fordøyelse og gass. Hvis magen føles stiv og er øm å berøre, et mulig tegn på blindtarmbetennelse, foreslår Mayo Clinic å kontakte legen din umiddelbart.
