Å lage te av urter og planter som melketistel er en tids ærefull tradisjon, både for glede og medisinske formål. Melketistel er ofte forbundet med fordelene for leveren, men den har også andre bruksområder - både tradisjonelt og i moderne tid. Å drikke melististel blir generelt sett på som sikkert, ifølge University of Maryland Medical Center, men konsulter en lege før du tar den, hvis du er allergisk mot en plante, tar medisiner eller har en historie med kreft.
Om melketistelanlegget
Melketistelplanten, Silybum marianum, har sin opprinnelse i Middelhavsregionen, men er nå dyrket over hele verden i gjestfrie klima. Navnet stammer fra det melkeholdige stoffet som strømmer fra bladene når de knuses. Den aktive ingrediensen i melketistel kalles sylmarin, som faktisk er en kombinasjon av tre flavonoider - silibinin, silidianin og silicristin - som er kraftige antioksidanter. Sylmarin antas å være ansvarlig for å beskytte og reparere leverceller, samt redusere betennelse i leveren.
Legemiddelbruk
Tradisjonelle bruksområder for melististel inkluderer leversykdommer som skrumplever og kronisk hepatitt, samt galleblærenes lidelser, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Andre plager som tradisjonelt behandles inkluderer høye kolesterolnivåer, diabetes type 2, soppforgiftning, skrumplever og noen typer kreft. Melketistel brukes også til å beskytte nyrene, behandle betennelsestarmsforstyrrelser, psoriasis og et svekket immunforsvar, ifølge Phyllis Balch, forfatter av "Resept for ernæringsheling."
Moderne forskning på melketistel
Mest forsket utført på melketistel har hatt blandede resultater, ifølge University of Maryland Medical Center - særlig forskning fokusert på leveren. Den største ulempen er at mange av studiene har vært for små eller ikke var skikkelig designet for å være nyttige. Studier på dyr har funnet potensielle fordeler for soppforgiftning og kreftforebygging på grunn av virkningen av en eller flere av flavanoidene, men forskningen er begrenset. I følge MedlinePlus er et melketistelekstrakt muligens effektivt for sesongens allergier, i tillegg til halsbrann når det kombineres med andre urter. De fleste av de gjenværende kravene om melketistel krever mer forskning før noen konklusjon kan nås.
Å lage te
Melketistel er ikke løselig i vann, ifølge mester-herbalist Louise Tenney, forfatter av "Melketistel", så det er best å lage en te av et alkoholbasert væskeekstrakt, i stedet for å bruke en frisk plante. Vanligvis er flytende ekstrakter laget av 70 til 80 prosent silymarin, ifølge University of Maryland Medical Center. Tinkturer og tørkede urtekapsler kan også blandes med varmt vann for å lage en te.
Mulige problemer
Melketistel blir generelt sett på som trygt, og bivirkninger - vanligvis mild magesyke og diaré - er vanligvis ikke alvorlige. Ikke drikk melististel hvis du er gravid eller ammer. Rådfør deg med helsepersonell før du tar noen form for melististel, hvis du har hatt en krefthistorie, tar medisiner eller har noen form for plantebaserte allergier.
