Kåt geitgress, eller epimedium, er en pryd urt fra Asia og Middelhavet. Det brukes tradisjonelt som en libido booster. Det er lite forskning om hvordan kåt geitgrøt fungerer, selv om Dr. Ray Sahelian, forfatter av "Natural Sex Boosters, " mener at urten øker nevrotransmittere som kan påvirke hormoner og har flavonoider som forbedrer nitrogenoksiddannelse, noe som vanligvis fører til bedre ereksjoner. Både menn og kvinner kan bruke urten for å øke libido. Rådfør deg med legen din før du tar kåt geitgress.
Trinn 1
Ta mellom 250 til 500 mg kåt geitgrøt hver dag med vann. Det er ingen standard klinisk dosering av urten, men Sahelian har funnet ut at pasientene hans opplever raske resultater med dette doseringsområdet.
Steg 2
Ta en ukes lang pause for hver måned du tar kåt geitgress.
Trinn 3
Juster doseringen avhengig av resultatene du får. Noen brukere opplever at de opplever resultater i løpet av den første bruksuka. Noen opplever at resultatene er minimale.
Advarsel
Kåt geitgras kan overstimulere kroppen din og kan føre til svette eller økning i kroppstemperaturen.
