McDonald's er en ikonisk amerikansk hurtigmatrestaurant, og Golden Arches-logoen er gjenkjennelig i det meste av verden. I USA er McChicken-smørbrød populært blant spisesteder på budsjett, siden det er en del av Dollar-menyen.
ingredienser
En McChicken-sandwich inneholder en hvit bolle, strimlet isbergsalat og majones. Den frityrstekte, panerte hvitkjøtt kyllingpatteten har svart pepper og andre smakstilsetninger for å forbedre smaken.
kalorier
En standard McChicken-sandwich uten ost inneholder 360 kalorier. Denne smørbrødet har 150 kalorier fra fett.
Annen ernæringsinformasjon
Denne transfettfrie sandwich inneholder 3 g mettet fett, med 16 g totalt fett. En McChicken-sandwich inneholder også 14 g protein og 830 mg natrium. Mange eksperter anbefaler at friske voksne ikke overskrider 1500 mg til 2300 mg natrium om dagen.
variasjoner
I San Diego har en McDonald's-restaurant laget nye, krydret versjoner av McChicken for det lokale markedet. Jalapeño Cheddar McChicken og Cheddar Onion McChicken bruker begge hvit cheddarost.
Resten av måltidet
For å avrunde måltidet, velg en sidesalat i stedet for pommes frites. En sidesalat med Newmans Own Low Fat Balsamic Vinaigrette har bare 60 kalorier og 3 g fett, i stedet for 230 kalorier og 11 g fett i en liten rekke frites.
