Noen hjemmemiddel mot forkjølelse, spesielt de som går flere generasjoner tilbake, inneholder whisky som en primær ingrediens. Bruken av whisky for å lindre forkjølelse er populær, ettersom det antas å berolige sår hals, forbedre hostesymptomer, fjerne tette neser og fremme søvn. Noen bevis støtter til og med fordelene med disse hjemmemidlene. Søk imidlertid råd fra barnelege før du bruker disse alkoholholdige midlene på barn og spedbarn.
Hjem rettsmidler
En varm toddy er et av de mest populære whiskybaserte hjemmemidlene. Versjoner av denne piggete varierer, men en vanlig oppskrift er et krus med varmt vann, 1 skudd whisky eller annen destillert brennevin, 1 ss honning og en skive sitron. En annen favoritt er whisky hostesirup, et gammeldags kaldt middel som ikke inneholder medikamenter eller kjemikalier. En enkel oppskrift er 2 deler honning og 1 del whisky, mens en annen oppskrift krever 2 deler whisky og 1 del hver eddik, honning og brunt sukker. Vanlig dose er 1 ss. Et annet middel er å suge og trekke ut saften fra whisky-gjennomvåt sitronhalvdel.
Fordelene med varme drikker
Mens noen mennesker kan slå de tette nesene opp i disse hjemmemidlene, er det flere grunner til at en varm toddy eller til og med en ikke-alkoholholdig varm te kan hjelpe. En liten studie publisert i desemberutgaven av "Rhinology" ga forkjølelsessyke enten en frukt eller en smak av frukt og smak av frukt, og sammenligne effekten på symptomene. Mens begge drikkene forbedret rennende nese, hoste og nysing, forbedret den varme drikken også sår hals, frysninger og tretthet - og støtter oppfatningen om at varme drikker og ganske enkelt væsker kan forbedre forkjølelsessymptomene.
Fordelene med whisky
Mens whisky, en destillert alkoholholdig drikk laget av korn, spioneres for å hjelpe til med å forbedre forkjølelsessymptomer, er det lite som tyder på at det faktisk fungerer. Moderat - men ikke overdreven - alkoholinntak er knyttet til fordeler av immunforsvaret, ifølge en artikkel fra oktober 2007 i "British Journal of Nutrition", selv om det ikke er spesifikk kvalitetsforskning som knytter whisky til forbedrede forkjølelsessymptomer. Men det er potensielle grunner til at whisky kan hjelpe. Alkoholen i whisky er spioneringen for å berolige og nummen en sår hals, fjerne nesegangene og gjøre det lettere å sove om natten. Whisky inneholder også polyfenoler - plantekjemikalier med gunstige antioksidantegenskaper. En studie publisert i oktoberutgaven av "British Journal of Nutrition" koblet en polyfenolrik drikke - selv om det ikke var whisky - til reduserte symptomer på forkjølelse. Det er imidlertid ingen kvalitetsbevis som knytter alkohol eller polyfenoler i whisky til forbedrede forkjølelsessymptomer.
Fordelene med honning og andre ingredienser
En vanlig ingrediens i vanlige kalde hjemmedisiner er honning - et stoff som er kjent for å ha immunfordeler med egenskaper som virker mot både virus og bakterier. I følge en anmeldelse publisert i juni 2014-utgaven av "Evidensbasert barnehelse", er honning bedre enn placebo når det gjelder å forbedre hostesymptomer, og like effektiv som en hostedempende middel uten resepsjon. En annen studie publisert i septemberutgaven av "Pediatrics" fant honning å være mer effektiv enn placebo for å forbedre hoste og søvnkvalitet hos barn, selv om honning av sikkerhetsmessige årsaker ikke bør brukes til barn yngre enn 1 år.
Mange av disse whisky-rettsmidlene inkluderer også sitron, en kilde til vitamin C. Selv om dette vitaminet er knyttet til redusert forkjølelsesgrad, er mengden sitron som finnes i disse rettsmidlene for liten til å kunne forklares med C-vitamininnholdet. I tillegg kan de antibakterielle og antivirale egenskapene til eddik - som finnes i et av whiskyhoste sirup rettsmidler - også bidra til å bekjempe forkjølelse.
advarsler
Hoste- og forkjølelsesmidler med whisky kan gi symptomlindring, men er ikke en kur for forkjølelse. Nøyaktig hvordan disse hjelpene ikke er tydelige, men de enkelte komponentene, eller den kombinerte effekten av disse ingrediensene, kan være ansvarlig for fordelene. Hvis du har hoste, sår hals, hodepine, lunger eller feber som ikke vil forsvinne, eller hvis du har smerter i brystet eller problemer med å puste, må du kontakte legen din. Husk i tillegg at for mye alkohol kanskje ikke hjelper symptomene dine, da dette kan føre til dehydrering og dempe immuniteten din. Til slutt, hvis du vurderer bruk av whisky i hjemmemedisiner for barn eller spedbarn, snakk med barnets barnelege først.
