Hjertebank, en type hjertearytmi, er blitt beskrevet som en elektrisk storm i hjertet ditt. Hjertebank kan variere fra milde og sporadiske forekomster til livstruende nødsituasjoner. Den vanligste typen hjertebank kalles supraventrikulær takykardi, ifølge University of Maryland Medical Center. Denne tilstanden har sin opprinnelse i hjertets øvre kamre. Magnesium og kalsium spiller viktige roller for å opprettholde sunn nerve- og muskelfunksjon, og ubalanser eller mangler av disse næringsstoffene kan bidra til din risiko for å utvikle hjertebank.
funksjoner
Magnesium og kalsium fungerer sammen, og balanserer hverandre i noen av funksjonene deres. Magnesium signaliserer musklene til å slappe av, mens kalsium ber muskelkontraksjon. Begge er også nødvendige for riktig nervefunksjon. Nervene dine bruker kalsium for å konvertere en elektrisk nerveimpuls til et kjemisk utbrudd som spenner over rommet mellom to nerveceller for å aktivere en mottakererve eller muskel. Magnesium regulerer kalsiumnivået i nervene, og forhindrer overflødig kalsiumakkumulering som kan føre til over-eksitabilitet.
absorpsjon
Optimale magnesiumnivåer hjelper kroppen din å absorbere mer kalsium. Motsatt, når magnesiumnivåene er lave, lider kalsiumabsorpsjonen og muskelspenninger, kramper, tretthet og sårhet, ifølge Shawn M. Talbot, Ph.D., forfatter av "The Health Professional's Guide to Dietary Supplements." Den kombinerte effekten av kalsium- og magnesiumobalanse på muskel- og nervevev kan resultere i irritasjon av nerve og muskler. Hvis den ubalansen oppstår i hjertet ditt, kan det føre til uregelmessige rytmer og hjertebank.
Kalsiummangel
Alvorlig kalsiummangel kan føre til en rekke helseeffekter, inkludert unormal hjerterytme, kramper og demens. Kalsiummangel er vanlig og påvirker opptil to av tre voksne over hele verden, ifølge John D. Kirschmann, forfatter av "Nutrition Almanac." Når du eldes, reduseres din evne til å absorbere kalsium. Overskudd av kalsium forekommer også, spesielt hvis du tilfører kraftig kalsium eller bruker kalsiumtilskudd uten å ta ekstra magnesium for å balansere kalsiumnivået i vev. Når dette skjer, kan kalsium samle seg i muskelvev, inkludert hjertemuskulatur, og føre til uregelmessige sammentrekninger som du opplever som et konkurrerende hjerte.
Utvikling av kirurgi
Magnesium reduserer hjertebank assosiert med utvinning fra thoraxkirurgi hos noen pasienter, ifølge en studie publisert i juni 2011-utgaven av "British Journal of Anesthesiology." I studien administrerte legene 5 mg magnesium til deltakerne under operasjonen og på hver av de to første dagene etter operasjonen. Resultatene viste 16, 7 prosent forekomst for supraventrikulær arytmi i behandlingsgruppen og 25 prosent forekomst i en kontrollgruppe som ikke fikk tilskuddet. Hos deltakere med høyest risiko for arytmi resulterte magnesiumtilskudd i 11 prosent forekomst sammenlignet med 53 prosent i de i den undergruppen som ikke fikk magnesium.
