Kneleddet ditt er i stand til å bevege seg jevnt og friksjonsfritt på grunn av den konstante tilstedeværelsen av et stoff kjent som synovialvæske. Noen ganger på grunn av skade eller sykdom, vil kroppen produsere et overskudd av denne væsken, eller blod, pus eller et krystallinsk stoff kan føres inn i synovialvæsken, noe som forverrer leddet og får kneet ditt til å svelle. Dette blir ofte referert til som "vann på kneet", men er også kjent under dens medisinske begrep: ledningsutstrømning.
Fører til
En vanlig måte å få en ledningsutstrømning på er gjennom traumer, for eksempel sportsskader, bilulykker eller fall. Slike traumer inkluderer brudd i kneet, revet brusk eller leddbånd og patellarskader.
Vann på kneet kan også være et resultat av overforbrukskader, som repeterende huk eller hopping, gjort på jobben eller under lek. Personer som er overvektige er spesielt utsatt for dette syndromet.
Infeksjon er en annen årsak til overflødig væske i kneleddet, og andre underliggende årsaker inkluderer slitasjegikt, gikt og pseudogout, svulster eller cyster og revmatoid artritt.
Tegn og symptomer
I tilfelle av kne-traumer eller overforbruk-syndromer, kan du oppleve både ødem og utslett i ledd. Effusjon refererer til økt hevelse i eller rundt leddet, mens ødemer hevelse andre steder — ofte vises i underbenet ved kneskader.
De viktigste symptomene på utslett i kneleddet er hevelse langs leddlinjen, varme, rødhet og begrenset bevegelsesområde, noe som betyr at du kanskje ikke kan rette eller bøye det berørte kneet så mye du kan motsatt kne. Hvis det skyldes et akutt traume, kan du også se noen blåmerker. Hvis leddeffusjonen din skyldes slitasjegikt, vil smertene være større med vektbærende. Hvis det skyldes et brudd i leddet, kan det hende at du ikke kan legge vekt på benet i det hele tatt.
Felles utførelser fra traumer kan omfatte blod som er blitt introdusert i leddet på skadetidspunktet; effusjoner på grunn av infeksjon, gikt eller pseudogout kan ha andre stoffer i seg. Du må ha en arthrocentesis, der væske blir ekstrahert fra kneet, for å finne ut hvilke, om noen, av disse stoffene som er til stede. Andre tester som kan bidra til å identifisere grad og årsak til ledningsutstrømningen inkluderer røntgenstråler, manuelle tester av leddbånd og brusk og blodprøver.
Forebygging og behandling
Hvis du er veldig aktiv, kan du kanskje ikke unngå vann på kneet, men med forsiktighet kan du minimere risikoen. Hold vekten nede, unngå repeterende oppgaver som stresser knærne, og spør legen din eller fysioterapeuten om bruken av et knestag til friidrett, spesielt hvis du har skadet knærne i det siste. Hold benmuskulaturen sterke og fleksible, og ikke hopp over medisiner som legen din har foreskrevet for kroniske tilstander, for eksempel gikt.
Hvis leddeffusjonen din ikke skyldes et betydelig akutt traume, for eksempel et brudd, kan du kanskje behandle det konservativt ved å bruke RICE-prinsippet: hvile, is, kompresjon og høyde. Smerte medisiner og avstivning kan også anbefales. Hvis det ikke ser ut til at væsken i kneet forsvinner, må du følge opp med legen din, da noen underliggende årsaker til ledningsutstrømming kan være ganske alvorlige. Det kan hende du må få væsken trukket fra kneet, en injeksjon for å redusere betennelsen, eller til og med kirurgi for å rette den underliggende årsaken.
