Det ketogene kostholdet ble opprinnelig utviklet som et epilepsidiett, og følger en lavkarbo-protokoll. Selv om ikke det samme kostholdet, populariserte Dr. Robert Atkins et ketogent vekttapregime basert på prinsipper som ligner de i det opprinnelige ketogene kostholdet. Verken det originale ketogene kostholdet eller Atkins-dietten fører til forhøyede testosteronnivåer. Noen studier indikerer at lavkarbo-tilnærmingen kan til og med senke testosteronnivået.
Ketogen diett
På 1920-tallet behandlet Dr. RM Wilders vellykkede tilfeller av epilepsi hos barn ved bruk av et kostholdsregime også kjent som ketogent kosthold. Selv om Wilders 'kostholdstilnærming var vellykket, ble medisinske behandlinger snart tilgjengelige, og den mye mer kompliserte kostholdstilnærmingen tok ikke lenger sentrum i epilepsisamfunnet. Det ketogene kostholdet brukes imidlertid fortsatt til å behandle epileptika som ikke får lettelse fra konvensjonelle tilnærminger og er mye brukt som et vekttapdiett.
Virkningsmekanismen
Ketogen tilnærming med lite karbohydrater tvinger hjernen til å bytte fra å bruke glukose til å bruke ketonlegemer, et biprodukt av fettmetabolismen, som drivstoff. Denne vekslingen i hjernemetabolismen, også kjent som ketose, kan ha en beroligende effekt på nevroner, noe som gjør det mindre sannsynlig at de går inn i en eksitatorisk modus av den typen som kan forårsake anfall.
Atkins-dietten
I motsetning til det anti-epileptiske ketogene kostholdet, er Atkins-dietten ment å være et vekttap-kosthold. Det gir et høyere inntak av karbohydrater og spesifiserer ikke nødvendig mengde protein og fett. I løpet av induksjonsfasen settes karbohydratinntaket til 20 gram om dagen. I senere faser tillates opptil 100 gram om dagen, så lenge vekttap fortsetter. Selv om kostholdet tillater et ubegrenset inntak av fett og protein, ville det ikke fungere hvis du faktisk spiste enorme mengder av disse matvarene hver dag. Når kostholdet er vellykket, genererer det en metthetsfølelse etter å ha spist mindre porsjoner mat.
Nedsatt testosteron
Det er bevis på at både det opprinnelige ketogene kostholdet og lavt karbohydrater med vekttap reduserer blodnivået av gratis testosteron. I følge en dyreundersøkelse publisert i september 2005-utgaven av "Epilepsi og atferd", senker den opprinnelige ketogene dietten blodnivået av steroidhormoner, som progesteron og testosteron. En annen studie av overvektige kvinner publisert i desember 2005 utgaven av "Ernæring og metabolisme" fant at et lavt karbohydrat-vekttap-kosthold, som Atkins-dietten, fører til reduksjon av testosteron og faste insulinnivåer. Lignende reduksjoner i testosteronnivå ble funnet i en eldre studie publisert i februarutgaven av "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism." Forskerne antyder at ketose er direkte korrelert med reduksjoner i blodnivået av steroidhormoner.
