Høyt blodtrykk, også kjent har hypertensjon, bidro til dødsfallene til 410 000 amerikanere i 2014, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 1 av 3 amerikanere lider av hypertensjon, og fordi symptomene er fraværende med mindre blodtrykket er ekstremt høyt, er det mange som ikke engang vet at de har det. For å overvåke og håndtere denne tilstanden, må blodtryksavlesningene dine sjekkes regelmessig. Selv om det er viktig å forstå blodtrykksmålene dine, er det også viktig å forstå farlige målinger som krever akutt medisinsk behandling.
Identifiser alvorlig høyt blodtrykk
Trinn 1
Målinger av blodtrykk inkluderer 2 tall. Det første tallet er det systoliske blodtrykket, eller måling av trykket i blodårene når hjertet ditt slår, og det andre tallet er trykket i karene dine når hjertet hviler mellom taktene. I følge CDC er normalt blodtrykk mindre enn 120/80, og høyt blodtrykk blir vurdert over 140/90. Hvis du har hypertensjon, bør blodtrykket kontrolleres regelmessig - på legekontoret og helst også av deg hjemme. Legen din vil skissere mål blodtrykksavlesninger basert på helse og alder.
Steg 2
Hvis blodtrykket ditt stiger til alvorlig høye nivåer, regnes dette som en hypertensiv krise. I følge American Heart Association, hvis blodtrykksavlesningen din er 180/110 eller høyere, bør du vente i 5 minutter og kontrollere på nytt. Hvis neste lesning er like høy, må du søke legehjelp.
Trinn 3
Når blodtrykket ditt er sterkt høyt, er en tidlig evaluering av organfunksjonen din avgjørende for å vurdere behandlingen du trenger. Din kritiske blodtrykksavlesning kan også ledsages av symptomer, inkludert alvorlig hodepine, kortpustethet, neseblod eller alvorlig angst. Legen som behandler din hypertensive krise kan legge til eller justere medisinene dine, og holde deg på klinikken, legevakten eller sykehuset til blodtrykket ditt har kommet tilbake til et tilfredsstillende nivå.
Ting du trenger
-
Hjemmeblodtrykksmåler, eller tilgang til klinikk eller apotek blodtrykksmåler
En personlig lege
Tips
Advarsel
Selv om et av blodtrykkstallene dine er farlig høye, kan det hende du fortsatt trenger legevakt. Hvis toppnummeret ditt er 180 eller høyere eller bunnlesningen er 110 eller høyere, må du søke legevakt hvis du har andre symptomer, spesielt hvis disse inkluderer smerter i brystet, pustebesvær, ryggsmerter, følelsesløshet eller svakhet, endring i synet eller vanskeligheter snakke, ring 9-1-1.
