Tyttebær, som er hjemmehørende i Nord-Amerika, har blitt brukt siden før-colombiansk tid som både mat og medisin. Innfødte amerikanere introduserte de tidligste europeiske nybyggerne for bærene, og de første kommersielle åkrene ble plantet på begynnelsen av 1800-tallet. I dag er tyttebær tilgjengelig som fersk eller tørket frukt, i juice og i kapselform. Mye nyere forskning har fokusert på medisinske egenskapene til tyttebæret, eller Vaccinium macrocarpon, og spesielt dens effekt på urinsystemet, som inkluderer nyrene og blæren og rørene som forbinder dem.
Årsaker og behandling av nyresvikt
Nyresvikt, også kjent som nyresykdom eller nyresvikt, kan være akutt eller kronisk. I følge Medline Plus påvirker det mer enn 2 av hver 1000 mennesker i USA. De vanligste årsakene er diabetes og høyt blodtrykk. Når nyrefunksjonen avtar, blir det vanskeligere for dem å filtrere avfall fra kroppen din. Dette avfallet bygger seg opp i blodstrømmen og forårsaker tretthet, hodepine, tap av matlyst, vekttap og kløe. Du trenger en blodprøve for å bekrefte en diagnose av nyresvikt. Nyresvikt er en alvorlig tilstand som krever tilsyn av lege. Du kan også trenge reseptbelagte medisiner for å behandle medfølgende tilstander som høyt blodtrykk, og nøye overvåking av kostholdet ditt. Mens tranebærjuice kan være en del av kostholdet ditt, forhindrer eller kurerer det ikke nyresvikt.
Tranebærjuice og urinveisinfeksjon
Mens tranebærjuice ikke vil kurere nyresykdom, har det vist seg å forhindre urinveisinfeksjoner, eller UTIs. Folk har lenge tenkt at å drikke tranebærjuice ville kurere UTI ved å endre surheten i urinen din. Mens forskning har avkreftet denne forestillingen, indikerer nyere studier at et spesifikt fytonæringsstoff som bare finnes i tranebærjuice hindrer visse bakterier i å feste seg til veggen i blæren eller urinveisrør, og dermed forhindre en infeksjon. Tranebærjuice løsner dessverre ikke bakterier som allerede har festet seg til disse overflatene, slik at bakteriene vokser, og den resulterende infeksjonen forårsaker en brennende følelse når du tisser. Når dette skjer, må du oppsøke legen din. Den vanlige behandlingen er et antibiotikum.
Tranebærsaft og nyrestein
Nyrestein dannes når det er for mye urinsyre eller kalsium i urinen. De fleste er små og elimineres i urinen, men noen er større og passerer ikke lett gjennom urinveiene. Hvis du har en, vil du vite det. De forårsaker ekstreme, kontinuerlige smerter i korsryggen eller siden, kvalme eller oppkast, feber og frysninger og muligens blod i urinen. Tranebær inneholder en forbindelse som kalles et oksalat, som kan øke risikoen for å danne en av de mer vanlige typene nyrestein, selv om det kan bidra til å oppløse en annen, mindre vanlig type. Hvis du er utsatt for nyrestein, snakk med legen din om å inkludere tranebærjuice i kostholdet ditt.
Andre fordeler med tyttebær
Den samme egenskapen til tranebærjuice som hjelper til med forebygging av UTI kan også hjelpe deg med å unngå visse magesår som antas å være forårsaket av en bestemt type bakterier. Tyttebær har også mye vitamin C og andre antioksidantegenskaper, så det antas å være fordelaktig i kampen mot hjertesykdommer og hjerneslag. Forskere vurderer andre helsepåstander, men ingen har gitt resultater ennå.
Andre risikoer forbundet med tyttebær
I tillegg til potensialet for å forårsake nyrestein, har tranebærjuice en tynn blod, så du bør bruke den forsiktig hvis du tar blodfortynnende medisiner som warfarin. Tyttebær inneholder salisylsyre, som er den aktive ingrediensen i aspirin. Som warfarin tynner aspirin blodet, så hvis du tar aspirin regelmessig, snakk med legen din før du legger tranebær til kostholdet ditt. Hvis du er allergisk mot aspirin, kan du også være allergisk mot tyttebær. Mest tranebærjuice har mye tilsatt sukker, så du må konsumere den moderat for å unngå vektøkning.
