Det er fullt mulig å gå ned i vekt i hendene, men det er umulig å gå ned i vekt bare i hendene. Vekttap skjer systemisk, noe som betyr at hele kroppen din mister vekt samtidig. Hvis du merker vekttap i hendene dine, men ingen andre steder i kroppen din, kan det være en reduksjon i hevelse eller vannretensjon, ikke faktisk fett tap.
Fettap
Når du ikke gir kroppen din det drivstoffet den trenger, som med et kaloribegrenset kosthold, blir det til lagret fett for drivstoff. Triglyserider høstes fra fettcellene dine og brytes gradvis ned til forbindelser som kroppen din kan bruke til å drive systemene dine. Etter hvert som flere og flere triglyserider tas fra fettcellene, krymper cellene. Over tid oversettes dette til en krympende midje. Du mister fett i samme takt overalt, proporsjonalt med størrelsen på kroppsdelen. Fingrene dine er mindre enn midjen eller hoftene dine, så de vil sannsynligvis kaste alt overflødig fett først, og du vil merke at ringene og hanskene dine passer bedre.
Væskeretensjon
Opphovning
Mange tilstander kan forårsake hevelse i hendene, så hvis du nylig har blitt behandlet for en medisinsk tilstand, kan du oppleve en reduksjon i symptomene. Leddgikt forårsaker hevelse rundt leddene, og kan se ut som overflødig fett. Hevelsen er kroppens forsøk på å immobilisere leddet for å forhindre ytterligere skade, men medisiner og kirurgi kan føre til at hevelsen går ned. Hvis du nylig har avsluttet en medisinering som vasodilatatorer, kalsiumantagonister, diabetesmedisiner eller østrogen, kan det hende du opplever en avtagende bivirkning fra medisinen din.
Når du skal være bekymret
Hvis hendene blir mindre, er det sjelden grunn til bekymring. Faktisk er bekymringen når hendene svulmer, så en reduksjon i størrelse kan bety at du er over problemet. Hvis effekten har kommet gradvis over en periode på år, kan det være typisk tap av muskelmasse på grunn av aldring. Hvis endringen i hendene bare skjer på den ene siden, eller du har smerter eller andre symptomer, bør du kontakte legen din. Selv om det ikke er andre symptomer, snakk med legen din hvis det angår deg.
