Divertikulitt oppstår når en eller flere divertikula, som er små, svulmende poser i fordøyelseskanalen, blir betente eller infiserte og stikker ut tarmveggen. Divertikula kan dannes hvor som helst langs fordøyelseskanalen, selv om de oftest befinner seg i tykktarmen, spesielt i den laveste delen av tykktarmen kjent som sigmoid kolon. Mest sannsynlig forekommer etter fylte 40 år, inkluderer symptomer på divertikulitt magesmerter, kvalme, oppkast, og til og med endetarmsblødning og oppblåsthet. Infeksjon kan oppstå når et divertikulittanfall er alvorlig.
Utdatert konvensjonell visdom
Tidligere år fortalte leger divertikulittpasienter om å unngå mat med små, harde matpartikler. Dette inkluderte matvarer som nøtter, frø av alle typer og til og med mais. Konvensjonell visdom fra fortiden var at disse matgranulatene kunne felle i divertikulaen og forårsake blokkering eller irritasjon. Forskning støttet imidlertid aldri denne oppfatningen, og mange leger tror ikke lenger at disse matvarene forårsaker økt risiko for divertikulitt.
teorier
Det er flere teorier om hva som får divertikula til å bli betent eller infisert. Noen teoretiserer at trykk på tykktarmen får divertikulære vegger til å bryte sammen og bli betent. Andre spekulerer i at infeksjon oppstår etter smale divertikulaåpninger utilsiktet feller fekalt materiale. En annen teori er at hindringer i nærheten av de smale divertikulaåpningene reduserer blodtilførselen til området og på sin side forårsaker betennelse.
Fiber
Matvarer som inneholder oppløselige og uoppløselige fibre mykner avføring og gjør dem enkle å passere, og lindrer dermed forstoppelsen. Noen mener at mangelen på fiber, kombinert med den resulterende sil, kan forårsake økt trykk i tykktarmen og til slutt føre til divertikulitt. Å legge til tro til denne teorien er det faktum at divertikulitt er utbredt i land der dietter med lite fiber er normen som USA, Storbritannia og Australia, og sjelden i Asia og Afrika der et fiberrikt kosthold er vanlig.
Tilpasset kosthold
Inntil divertikulitt-symptomene avtar, anbefaler leger ofte et flytende kosthold sammen med medisiner. Når du først er symptomfri, er et fiberrikt kosthold vanligvis det beste forsvaret mot et annet angrep, selv om mengdene og hvilke typer mat som er best, varierer fra person til person. Å føre en matjournal for å identifisere hvilke matvarer som hjelper og hvilke som forårsaker symptomer, vil hjelpe deg med å finne ut hva som fungerer best for deg.
