Gløgg er vin som er blitt oppvarmet med urter, krydder og sitrusfrukter, og noen ganger sukker. Den nøyaktige mengden kalorier i et glass gløgg varierer avhengig av oppskrift.
kalorier
Ved hjelp av en 25-fl.-oz. eller 750 ml flaske med tørr rødvin, og oppvarming med tilsatt vann, sukker, krydder og fersk sitrusskall, gir den resulterende gløgg rundt 840 kalorier. På serveringsbasis oversettes den oppskriften til rundt 100 kalorier per halv kopp.
Alkohol
Å tilberede alkoholholdige drikker reduserer alkohol- og kaloriinnholdet; fordi gløgg vanligvis simmeres i stedet for å koke, beholdes rundt 35 prosent av alkoholen. Den nøyaktige prosentandelen avhenger av hvor lenge du steker den.
betraktninger
Med enhver drikke som inneholder alkohol, forbrenner kroppen kaloriene som stammer fra alkoholen før han forbrenner kalorier fra fett, karbohydrater eller proteinkilder. Derfor kan det å drikke alkoholholdige drikker forstyrre fettforbrenningsprosessen.
