Det viser seg at det er en kobling mellom irritasjon eller tetthet i kaffe og hals. Drikkevarer og matvarer som inneholder koffein, for eksempel kaffe eller sjokolade, kan føre til tetthet i halsen hos personer med gastrointestinale problemer. Personer som er allergiske mot koffein, kan oppleve alvorlige bivirkninger.
Tips
Hvis kaffe eller cola forårsaker tetthet eller irritasjon i halsen, kan et gastrointestinal problem, som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), være den skyldige. En koffeinallergi er en mer alvorlig årsak til tetthet i halsen, men denne helsetilstanden er ikke vanlig.
Koffein og tetthet i halsen
Det er tilfeller der koffein forårsaker tetthet i halsen på grunn av en allergisk reaksjon. Denne typen allergi er sjelden. En sakrapport fra januar 2015 i Asia Pacific Allergy bekreftet at individer som er allergiske mot koffein kan oppleve en kløende hals og elveblest like etter inntak av den. Symptomene kan utvikle seg til anafylaksi, noe som forårsaker hevelse i halsen eller tungen og pustevansker.
Hvis koffein forårsaker tetthet i halsen eller pustevansker, kan dette være en alvorlig og livstruende sak. Det er viktig å la legen din utføre en hudprikktest for å avgjøre om koffeinet eller en annen ingrediens har skylden.
Du bør også unngå koffeinholdige drikker og matvarer til du ser en helsepersonell. En koffeinallergi er annerledes enn bivirkningene ved å innta for mye koffein, noe som kan forårsake jitteriness eller hodepine, men ikke pusteproblemer.
En studie kaster mer lys over årsaken til koffeinallergier ved å se på kaffebønner og hvordan de håndteres under steking. En studie fra mai 2017 i Journal of Toxicology and Environmental Health_ antyder at grønne kaffebønner kan inneholde mugg, noe som kan utløse allergiske reaksjoner.
: Tegn og symptomer på koffeinintoleranse
Hvorfor kaffe forårsaker irritasjon i halsen
En mer sannsynlig forklaring på kaffe som forårsaker irritasjon eller tetthet i halsen, er at du har et gastrointestinal problem, for eksempel gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). I følge Cleveland Clinic kan det å drikke eller spise visse stoffer, for eksempel kaffe, sjokolade eller sitrusmat, svekke den nedre øsofagus sfinkteren. Som et resultat lukkes den ikke ordentlig, slik at innholdet i magen kan bevege seg opp i spiserøret og påvirke halsen.
I tillegg til kaffe som forårsaker en riper i halsen, inkluderer andre tegn på GERD vedvarende halsbrann, heshet eller smerter i brystet. Svelging av koffein kan også gi deg en følelse av tetthet i halsen, problemer med å svelge, følelsen av at du har mat fast i halsen eller til og med følelsen av å kvele.
Bør du unngå koffein?
Med mindre koffein forårsaker tetthet eller irritasjon i halsen, kan du innta det i moderate mengder uten negative bivirkninger. I følge Mayo Clinic kan sunne voksne konsumere opptil 400 milligram koffein om dagen - det er omtrent fire kopper kaffe.
Siden koffein er et naturlig stimulerende middel, har det noen gunstige effekter, som økt årvåkenhet, sier Harvard Medical School. Videre kan det beskytte mot demens og forbedre atletisk utholdenhet.
Det er best å holde seg til koffeinholdige drikker og matvarer rike på antioksidanter, for eksempel kaffe, grønn te og mørk sjokolade i stedet for energidrikker (som gir omtrent 91 mg koffein i en 8-unse kopp) eller brus (49 milligram i en 16 - start flasken), sier USDA. Hvis du ser på koffeininntaket, har en 8-unse kopp grønn te bare 28 milligram koffein i forhold til vanlig kaffe, som kan skryte av 95 milligram.
