Te er blant de mest konsumerte drikkene i verden, laget av stepping bladene, stilkene og knoppene til teplanten. Grønn te, inkludert Bigelow-merket grønn te, kommer fra teblader som har gjennomgått minimal prosessering, sammenlignet med oolong eller svart te. Forskning i den kjemiske sammensetningen av teblader har avslørt en rekke helsemessige fordeler ved å drikke grønn te.
hydration
En fordel med å drikke Bigelow grønn te er hydrering uten tilsatte kalorier og sukker som finnes i melk, juice og brus. Kroppen din består i stor grad av vann, og det å fylle på væskene hver dag viser seg å være viktig for å opprettholde god helse. Dehydrering kan føre til tretthet og svimmelhet og kan påvirke stoffskiftet og atletisk ytelse. Massachusetts Institute of Technology forklarer at urinen din skal virke lys gul til klar; moderat eller mørk gul urin kan indikere dehydrering. Å drikke Bigelow grønn te, i tillegg til andre væsker som vann, kan bidra til å forhindre skadelig dehydrering.
Fluorinnhold
En annen fordel med å drikke Bigelow grønn te er dens fluorinnhold. Selv om fluor ikke er et essensielt vitamin eller mineral, kan inntak av fluor ha en rekke positive helseeffekter. Spesielt blir systemisk fluor integrert i hydroksyapatitt, mineralet som utgjør tennene dine, noe som øker mineralets stabilitet for å styrke tennene. Linus Pauling Institute ved Oregon State University indikerer at grønn te inneholder 0, 3 til 0, 4 milligram fluor per 8 gram te, og at å drikke te kan bidra til å forhindre tannhulen. Du kan også øke fluorinntaket ditt ved å tilberede grønn te med fluorert vann for å hjelpe deg med å opprettholde sterke tenner.
Forebygging av hjerte- og karsykdommer
Å drikke Bigelow grønn te kan også bidra til å forhindre utvikling av hjerte- og karsykdommer. Alle te inneholder kjemikalier som kalles polyfenoler, en type antioksidant, og grønn te inneholder høye nivåer av disse kjemikaliene. Antioksidanter beskytter cellene dine mot skader på det subcellulære nivået, og forhindrer skade på cellers membraner, proteiner og DNA-et. Linus Pauling Institute indikerer at polyfenoler i te er knyttet til reduserte frekvenser av koronar hjertesykdom og hjerneslag, samt forbedret blodkarfunksjon. Å drikke grønne teer med mye antioksidanter kan bidra til å forbedre din kardiovaskulære helse og beskytte deg mot sykdom.
Mulig kreftforebygging
Flavonoidene som finnes i Bigelow grønn te kan også bidra til å beskytte mot kreft, ifølge Linus Pauling Institute. Dyreforsøk som undersøkte effekten av grønn te på karsinogenese, fant at den hadde en beskyttende effekt mot flere typer kreft. Selv om studier på mennesker har gitt inkonsekvente eller ufullstendige resultater, kan videre forskning på kjemikaliene i grønn te kaste lys over teens rolle i kreftforebygging.
