Basert på gjennomsnittlige amerikanske kvinners kroppsvekter og høyder, veier kvinner i USA mer enn de burde. Anslagsvis 64 prosent av amerikanske kvinner er overvektige eller overvektige, ifølge Weight-Control Information Network. En kvinnes høyde, rammestørrelse og mengde mager kroppsmasse bestemmer hennes ideelle kroppsvekt.
Gjennomsnittlig vekt og høyde
The Centers for Disease Control and Prevention rapporterer at den gjennomsnittlige kroppsvekten for voksne kvinner over 20 år i USA er 166, 2 pund. Den gjennomsnittlige amerikanske kvinnens høyde er 5 fot 3, 8 tommer høy. Basert på kroppsmasseindeks og ønskelig kroppsvektformler, veier den gjennomsnittlige kvinnen i nasjonen - som er omtrent 5-fots-4 - mer enn hennes ønskelige kroppsvekt. Dette øker risikoen for å utvikle kroniske sykdommer, som diabetes og hjertesykdommer.
Gjennomsnittlig BMI
Den gjennomsnittlige kroppsmasseindeksen for amerikanske kvinner er i den høye enden av overvektområdet. En anmeldelse publisert i februar 2012 i "Journal of the American Medical Association" rapporterer at den aldersjusterte gjennomsnittlige amerikanske kvinnens BMI er 28, 7. PubMed Health bemerker at BMI-er mellom 25 og 29, 9 er klassifisert som overvektige, og BMI-er 30 og over er overvektige, noe som betyr at den gjennomsnittlige amerikanske kvinnen bare er sjenert over å være i kategorien overvektige.
Gjennomsnittlig midjeomkrets
I USA er den gjennomsnittlige kvinnens midjeomkrets 37, 5 tommer, ifølge CDC. National Heart, Lung and Blood Institute rapporterer at kvinner med midjeomkretser større enn 35 tommer har høyere risiko for å utvikle diabetes type 2 og hjertesykdom.
Ønskelige kroppsvekter
Ønskelige eller ideelle kroppsvekter for kvinner blir ofte beregnet ved bruk av Hamwi-formelen. Ifølge University of Washington, når kvinner bruker denne formelen, bør kvinner veie 100 pund for de første 5 meter av høyden og legge til 5 pund for hver ekstra tomme over 5 fot høy. Til slutt, legg til 10 prosent hvis du har en stor ramme - eller er muskuløs - og trekk 10 prosent hvis du er liten innrammet. For eksempel har en kvinne som er 5-fots-4 en ideell kroppsvekt på 120 pund hvis hun har en medium ramme, 108 pund hvis hun har en liten ramme og 132 pund hvis hun er stor innrammet eller muskuløs.
