Ikke snør bare noen treningssko for den valgte idretten din. Sålene på sportssko har sportsspesifikke funksjoner som kan forbedre ytelsen din. De viktigste tekniske og stilfunksjonene inkluderer forskjeller i trekkraft, fleksibilitet, vekt og til og med flyttbare komponenter.
Fjellsko
Sålene av tursko er laget for å takle steinete terreng og har forskjellige stivhetsnivåer. Vanligvis laget av gummi, såler varierer etter mønster og dybde på ørene, som er innrykkene i bunnen av sålen som gir sikrere fotfeste på robuste overflater. Meget dype ører gir mest mulig trekkraft, og mer grunne eller vidt adskilte ører gir mindre grep. Du kan også finne en hevet hælsåle, kalt en hælbrudd. Dette er ment å redusere sjansen for å gli når du går i bratte stigninger. Turskosåler er vanligvis de mest solide og fleksible av atletiske skosåler, men tilbyr maksimal støtdemping.
Basketball sko
Sålene til basketballsko er moderat flate og laget av gummi. De fleste er bredere og har et sildebeinemønster som er etset for å forbedre stabiliteten og trekkraften for raske svinger, starter og stopper. Såler på innendørs basketballsko er ofte laget av tynnere gummi, for å gjøre dem mer lette for raskere bevegelse, mens utesåler er tykkere for å være mer holdbare. Basketball sko såler tilbyr vanligvis maksimal støtdemping og moderat fleksibilitet sammenlignet med andre typer atletiske skosåler.
Fotballklut
Sålene til fotballdrakter har pigger for å forbedre trekkraften når du løper på gressbaner. Disse piggene kan støpes på skoen som en fast del av sålen, eller de kan være avtakbare. Tappene er vanligvis laget av tre materialer - plast, gummi eller metall. Noen ligaer forbyr metalltips, så husk å sjekke teamets retningslinjer. Det er tre typer pigger: koniske pigger, som gir mer stabilitet; bladet stender, som kan gi mer trekkraft og hastighet; og hardt markte stender for fastere overflater. Fotballsko såler tilbyr moderat fleksibilitet og støtdemping.
Joggesko
Den minimalistiske løpesko sålen er en ny trend i sporten. Gummien på minimalistiske såler kan være så tynn som 3 mm og er ekstremt fleksibel. Talsmenn for minimalistiske løpeskosåler sier at den økte fleksibiliteten til disse sålene gir mulighet for en mer naturlig hælstrøm, men tilbyr minst mulig demping og støtdemping. Minimalistiske skosåler kommer også i litt tykkere gummisåle for løping på veien, men sålen er fremdeles mye mer fleksibel og lett sammenlignet med tradisjonelle løpeskosåler og gir mer absorpsjon. Til slutt tilbyr løypeskosåler en mye tykkere og mer robust såle for ekstra beskyttelse under føttene og maksimal støtdemping.
Tennis sko
Sålene til tennissko har en jevnere, flatere overflate sammenlignet med sålene til andre sportssko og gir minimal absorpsjonseffekt sammenlignet med basketball- eller tursko. Sålene på disse skoene varierer avhengig av hvilken type domstol de er beregnet til å brukes på. De som er laget for betongbaner har den tykkeste sålen og et ensartet sildebeinemønster på sålen for trekkraft fremover, bakover og i sideretningen. Sko til leirbaner er ofte lette og ikke så holdbare som de som er laget for betongbaner og kan ha et mer grunt sildebeinemønster. Endelig er sko laget for innendørs baner de mest lette og fleksible. De har den jevneste sålen slik at de ikke klistrer seg til gulvet under sidebevegelser eller skader eller etterlater merker på banen.
Golfsko
Golvesko såler Golvesko såler har minimal støtdemping og fleksibilitet sammenlignet med basketball eller tradisjonelle treningssko. De er tilgjengelige med metallpigger, myke pigger eller pigghet. Metallpigger er vanligvis avtakbare og forbedrer stabilitet og trekkraft i vått eller uregelmessig terreng. Disse typer piggete såler er ofte forbudt for alle, men profesjonelle golfere, da de kan skade banegreener. Myke pigger kan også løsne fra sålene og gi moderat trekkraft. Utrolige golfsko har innebygde gummiknuter på skosålene og er ikke avtakbare. De tilbyr litt mer trekkraft enn gatesko.
