Bortsett fra sporadisk legebesøk, hvor ofte tenker du på hjertet ditt? Tatt i betraktning hvor mye arbeid denne halvliter-muskelen utfører på daglig basis, er det et under at vi ikke takker for det for øyeblikket. Fra galloner av blod det pumper til virkningen følelsene våre kan ha på det, her er noen bemerkelsesverdige fakta som garantert vil fornye takknemligheten din for den utrettelige tickeren.
Bortsett fra sporadisk legebesøk, hvor ofte tenker du på hjertet ditt? Tatt i betraktning hvor mye arbeid denne halvliter-muskelen utfører på daglig basis, er det et under at vi ikke takker for det for øyeblikket. Fra galloner av blod det pumper til virkningen følelsene våre kan ha på det, her er noen bemerkelsesverdige fakta som garantert vil fornye takknemligheten din for den utrettelige tickeren.
1. Heart at Work
Begynner bare fire uker etter unnfangelsen, fungerer hjertet uopphørlig (det stopper ikke engang når du nyser, til tross for folketro). Derfra slår den rundt 100 000 ganger om dagen og 40 millioner ganger i året, avhengig av kjønn fordi en kvinnes gjennomsnittlige hjerterytme er raskere enn en manns med åtte slag per minutt. Dette gir opptil 3 milliarder hjerteslag i løpet av 75 år.
Kreditt: gianliguori / iStock / Getty ImagesBegynner bare fire uker etter unnfangelsen, fungerer hjertet uopphørlig (det stopper ikke engang når du nyser, til tross for folketro). Derfra slår den rundt 100 000 ganger om dagen og 40 millioner ganger i året, avhengig av kjønn fordi en kvinnes gjennomsnittlige hjerterytme er raskere enn en manns med åtte slag per minutt. Dette gir opptil 3 milliarder hjerteslag i løpet av 75 år.
2. Fullt ladet
Hvis det er skilt fra kroppen, vil hjertet fortsette å slå fordi det har sin egen elektriske forsyning. Dette skyldes elektriske impulser sendt fra myokardiet (hjertets "muskel"), noe som får hjertet til å trekke seg sammen når det signaliseres av sinoatrial noden øverst til høyre i atrium. Sinoatrial node er også referert til som hjertets "naturlige pacemaker."
Hvis det er skilt fra kroppen, vil hjertet fortsette å slå fordi det har sin egen elektriske forsyning. Dette skyldes elektriske impulser sendt fra myokardiet (hjertets "muskel"), noe som får hjertet til å trekke seg sammen når det signaliseres av sinoatrial noden øverst til høyre i atrium. Sinoatrial node er også referert til som hjertets "naturlige pacemaker."
3. Pump strøm
Selv om det kan være lite - veier mellom syv og 15 gram - er hjertet mektig. Den pumper omtrent 100 gallon blod gjennom kroppen hver time. Det er nok til å fylle 1600 drikkeglass, som klokker inn på 2000 liter hver dag. Det betyr at i løpet av 75 år vil hjertet pumpe rundt 1 million fat blod.
Kreditt: hkuchera / iStock / Getty ImagesSelv om det kan være lite - veier mellom syv og 15 gram - er hjertet mektig. Den pumper omtrent 100 gallon blod gjennom kroppen hver time. Det er nok til å fylle 1600 drikkeglass, som klokker inn på 2000 liter hver dag. Det betyr at i løpet av 75 år vil hjertet pumpe rundt 1 million fat blod.
4. Gå til tærne
Hjertet pumper blod til alle 75 billioner celler i kroppen (med unntak av hornhinnen). Når kroppen er i ro, tar det bare seks sekunder før blodet går fra hjertet til lungene og ryggen; åtte sekunder for det går til hjernen og tilbake; og 16 sekunder for at det går fra hjertet til tærne og tilbake igjen.
Hjertet pumper blod til alle 75 billioner celler i kroppen (med unntak av hornhinnen). Når kroppen er i ro, tar det bare seks sekunder før blodet går fra hjertet til lungene og ryggen; åtte sekunder for det går til hjernen og tilbake; og 16 sekunder for at det går fra hjertet til tærne og tilbake igjen.
5. Gå distansen
På bare en dag pumper hjertet blod gjennom 12.000 mil fartøyer, som er fire ganger avstanden fra New York til California. Enda mer utrolig? Hvis alle disse fartøyene ble plassert fra ende til annen, ville de strekke seg rundt 60 000 miles, noe som er nok til å sirkle jorden mer enn to ganger.
Kreditt: LeonidKos / iStock / Getty ImagesPå bare en dag pumper hjertet blod gjennom 12.000 mil fartøyer, som er fire ganger avstanden fra New York til California. Enda mer utrolig? Hvis alle disse fartøyene ble plassert fra ende til annen, ville de strekke seg rundt 60 000 miles, noe som er nok til å sirkle jorden mer enn to ganger.
6. Hjertesykdom vet ingen alder
Hjertesykdom - den største morderen av amerikanere - er ikke lenger forbeholdt middelaldrende og eldre. Forskning i løpet av de siste par årene har funnet at overvektige barn så små som 8 år gamle utvikler tykt hjertevev, en forløper for hjertesykdom. Forskere understreker viktigheten av økt fysisk aktivitet for å motvirke disse funnene.
Kreditt: gpointstudio / iStock / Getty ImagesHjertesykdom - den største morderen av amerikanere - er ikke lenger forbeholdt middelaldrende og eldre. Forskning i løpet av de siste par årene har funnet at overvektige barn så små som 8 år gamle utvikler tykt hjertevev, en forløper for hjertesykdom. Forskere understreker viktigheten av økt fysisk aktivitet for å motvirke disse funnene.
7. Heartbreak Is Real
Når du mister noen i nærheten av deg, kan den emosjonelle belastningen ta en fysisk toll på hjertet ditt. Stresekardiomyopati, eller "ødelagt hjertesyndrom", oppstår når en følelsesmessig belastende hendelse induserer symptomer på hjerteinfarkt, for eksempel pustebesvær og brystsmerter. En annen studie fant at de som har mistet en partner også har en høyere risiko for atrieflimmer, eller utvikler en uregelmessig hjerterytme, i løpet av det første året. Risikoen er spesielt høy blant yngre mennesker, og hvis tapet var plutselig eller uventet.
Kreditt: KarenHBlack / iStock / Getty ImagesNår du mister noen i nærheten av deg, kan den emosjonelle belastningen ta en fysisk toll på hjertet ditt. Stresekardiomyopati, eller "ødelagt hjertesyndrom", oppstår når en følelsesmessig belastende hendelse induserer symptomer på hjerteinfarkt, for eksempel pustebesvær og brystsmerter. En annen studie fant at de som har mistet en partner også har en høyere risiko for atrieflimmer, eller utvikler en uregelmessig hjerterytme, i løpet av det første året. Risikoen er spesielt høy blant yngre mennesker, og hvis tapet var plutselig eller uventet.
8. Lykke kan ikke hjelpe
Interessant kan gledelige anledninger også utløse "ødelagt hjertesyndrom", selv om det er mye mer sjelden. En fersk studie i European Heart Journal fant at lykkelige hendelser som overraskelsesfester eller å vinne i lotteriet kan legge plutselig stress på hjertet - en tilstand som har blitt kalt "lykkelig hjerte-syndrom", som ser ut til å først og fremst påvirke kvinner etter menopausen.
Kreditt: jacoblund / iStock / Getty ImagesInteressant kan gledelige anledninger også utløse "ødelagt hjertesyndrom", selv om det er mye mer sjelden. En fersk studie i European Heart Journal fant at lykkelige hendelser som overraskelsesfester eller å vinne i lotteriet kan legge plutselig stress på hjertet - en tilstand som har blitt kalt "lykkelig hjerte-syndrom", som ser ut til å først og fremst påvirke kvinner etter menopausen.
9. Kulde og vind er hardt på hjertet ditt
Fysisk anstrengelse i kaldt eller vindfullt vær - selv aktiviteter som å måke eller gå gjennom snøen - kan legge en stor belastning på hjertet ditt når den indre kroppsvarmen synker. American Heart Association anbefaler å ha varme lag og å alltid skaffe en hatt i kaldt eller vindfullt vær for å forhindre at varmen slipper ut og forhindrer at hjertet ditt trenger å overkompensere.
Kreditt: invizbk / iStock / Getty ImagesFysisk anstrengelse i kaldt eller vindfullt vær - selv aktiviteter som å måke eller gå gjennom snøen - kan legge en stor belastning på hjertet ditt når den indre kroppsvarmen synker. American Heart Association anbefaler å ha varme lag og å alltid skaffe en hatt i kaldt eller vindfullt vær for å forhindre at varmen slipper ut og forhindrer at hjertet ditt trenger å overkompensere.
10. Hjertecellefenomener
Hjerteceller slutter å dele seg like etter fødselen, noe som reduserer risikoen for mutasjoner. Dette er grunnen til hjertekreft er så sjelden. Fordi hjerteceller ikke regenererer, er hjertet imidlertid ikke i stand til å helbrede seg selv og vil bære varige arr fra noen hjerteskade. Når det er sagt, viser nå fremvoksende forskning at blodlegemer kan bli "omprogrammert" for å fungere som hjertemuskelmusler for å gjenopprette et hjerte, noe som kan redusere behovet for hjertetransplantasjoner i fremtiden.
Kreditt: Stephanie_Zieber / iStock / Getty ImagesHjerteceller slutter å dele seg like etter fødselen, noe som reduserer risikoen for mutasjoner. Dette er grunnen til hjertekreft er så sjelden. Fordi hjerteceller ikke regenererer, er hjertet imidlertid ikke i stand til å helbrede seg selv og vil bære varige arr fra noen hjerteskade. Når det er sagt, viser nå fremvoksende forskning at blodlegemer kan bli "omprogrammert" for å fungere som hjertemuskelmusler for å gjenopprette et hjerte, noe som kan redusere behovet for hjertetransplantasjoner i fremtiden.
Hva tror du?
Hva synes du var det sprøeste hjertet med denne lysbildefremvisningen? Hva er noen vaner du gjør for å holde hjertet sunt?
Kreditt: timonko / iStock / GettyImagesHva synes du var det sprøeste hjertet med denne lysbildefremvisningen? Hva er noen vaner du gjør for å holde hjertet sunt?
