Burping eller raping er kroppens mekanisme for å frigjøre overflødig gass i fordøyelsessystemet. Når du svelger, er ikke mat og drikke du spiser det eneste du tar i. Du svelger også små mengder luft, inkludert nitrogen og oksygen. Noen drinker, som brus, inneholder også karbondioksid. Andre kan generere gasser når de brytes sammen under fordøyelsen.
Boblene i Soda
Soda er en kullsyreholdig drikk. Boblene er faktisk små mengder karbondioksid som har blitt tilført vannet under produksjonsprosessen. Karbondioksid samles i magen mens du drikker. Jo mer brus du drikker, jo mer kommer karbondioksidbobler inn i fordøyelsessystemet. Når tilstrekkelige mengder av denne gassen har samlet seg, må kroppen din fordrive gassen. Burping er en måte kroppen din har på å avlaste denne gassen.
Større luftbobler
overdrinking
Spise eller drikke for mye kan også føre til bensin. Når magen er full, eller overfylt, gir den plass ved å utvise gass. Når du spiser for mye av visse matvarer, som meieri, brokkoli eller bakte bønner, kan du oppleve sterkere gass, ifølge nettstedet til Gastroenterology Associates. Hvis du fyller på brus, er en stor oppsamling av karbondioksid uunngåelig. Når magen behandler væskene i deg, opplever du lange og intense perioder med gass. I tillegg til å burpere, kan dette føre til mildt til alvorlig ubehag i tarmen og flatulens.
Hvordan redusere knusing
Å unngå brus og andre kullsyreholdige drikker er en effektiv måte å redusere eller eliminere burping, men du kan glede deg over brus for mye til å gjøre det. Hvis du skal drikke brus, drikk den sakte og ikke bruk et sugerør. Du kan også kutte ned på andre faktorer som oppmuntrer deg til å svelge luft. Disse inkluderer tyggegummi og spiser hardt godteri, som får deg til å svelge oftere, i tillegg til å røyke. Hvis du bruker proteser, må du passe på at de passer godt. Halsbrann kan også føre til at du svelger oftere. Å adressere noen av disse faktorene kan redusere mengden luft du svelger, og følgelig mengden du driver ut.
