Enten i bassenget eller langt ute på sjøen, å vite hvordan man svømmer kan redde et liv. I følge Centers for Disease Control and Prevention, druknet 3.443 personer utilsiktet i USA i 2007. Ytterligere 434 personer døde av båtrelaterte drukningshendelser. Svømmehjelpemidler inkluderer enheter av flotasjon som kan hjelpe deg å lære å svømme og kan også brukes til vanlig kondisjon.
Svømmetavler
Svømmetavler er enheter som flyter i vann, selv om noen tilbyr justerbar oppdrift. Også kjent som kickboards, er svømmetavler ideelle for svømmere for nybegynnere fordi de hjelper til med å holde svømmeren flytende mens de mestrer visse ferdigheter som å sparke. Noen svømmebrett har også støpte styr på hele brettet, noe som gjør det lettere å holde på. Et svømmebrett er også nyttig som kondisjonstreningsapparat. Bruk en svømmetavle for å sparke deg over bassenget eller for vanntrening for å utvikle benmuskulaturen.
nudler
Nudler er laget av farget polyetylenskum, og ligner på navnene deres - lange, tykke nudler. Brukes som et svømmehjelpemiddel for å lære svømmere å svømme og flyte, kan nudler også brukes som et trenings- eller rehabiliteringsverktøy, et redningsapparat og et snorkeltreningsapparat i tillegg til et morsomt leketøy i bassenget. De fleste nudler er tilgjengelige i en rekke farger og størrelser og er i stand til å motstå mellom 100 og 300 kg.
Svømmejakke / vest
Ikke å forveksle med redningsvest, svømmejakker og vester er svømmehjelpemidler som hjelper lærere voksne å svømme i tillegg til å hjelpe de som trenger ekstra støtte under fysioterapi i vann. Laget av slitesterke materialer, kan en svømmejakke / -vest ha en formtilpasset design, en justerbar skrittstropp for å forhindre at jakken flyter opp og flyter som kan fjernes når svømmeren får erfaring. Denne enheten skal ikke brukes som redningsvest fordi den ikke gir den flytkraften som er nødvendig for å holde deg flytende over lengre tid.
Svøm belter
Lær hvordan du kan flyte, samt forbedre svømmeteknikken din, med et svømmebelte. Denne enheten har en stropp som knipser rundt midjen og har mellom to til fire blokker laget av skum. Skumblokkene gir oppdrift og stabilitet og kan fjernes når svømming og kondisjonsnivå øker. Det kan også brukes under vannaerobic.
