Leger foreskriver prednison, et kortikosteroid medisin, når kroppen din ikke lager nok kortikosteroider på grunn av sykdom og betennelse. Disse forholdene inkluderer leddgikt, multippel sklerose, Crohns sykdom, lupus og visse krefttyper. Mens prednison har mange gunstige effekter, er det også knyttet til å forårsake vektøkning hos de som tar medisinen. Merk at ikke alle pasienter som tar prednison opplever denne bivirkningen.
Omfordeling av kroppsfett
Prednison gir ikke bare vektøkning, det kan resultere i et fenomen kjent som fettomfordeling. Dette betyr at fettforekomster samles i uvanlige områder, som baksiden eller bunnen av nakken din, ifølge Johns Hopkins Vasculitis Center. Disse kan noen ganger forveksles med lymfeknuter i nakken. Hvis du opplever denne vektøkningstypen, snakk med legen din. Legen din kan anbefale å redusere doseringen, noe som kan redusere omfordelingseffekten.
Betydning
Vektøkning med prednison er ofte relatert til hvor lang tid du har tatt medisinen og hvor mye du tar, ifølge University of California San Francisco Medical Center. Dette er fordi å ta prednison kan øke appetitten. Når du spiser mer etter hvert, får du mer vekt. Dessuten holder kroppen din mer væske mens du tar prednison, noe som får deg til å oppleve vannretensjon og hevelse. Hvis du har en betennelsestilstand som kan begrense bevegelse, kan dette bety at du er inaktiv i en periode, noe som kan gi økt vektøkning.
Forebygging
Du kan ta skritt for å forhindre prednisonrelatert vektøkning. Unngå mat som er rik på natrium, for eksempel hurtigmat, chips, ferdigpakkede matvarer og hermetiske og frosne matvarer, fordi disse får deg til å beholde vann. Økt kaliuminntak kan bekjempe vannretensjon. Velg mat som bakte poteter, bananer, dadler, grapefrukt, melk, appelsiner, rosiner, stuede tomater og tomatsaft. Å spise flere mindre måltider per dag kan hjelpe deg med å føle deg fyldigere, lenger. Å øke proteininntaket ditt - mat som melk, hudløs kylling, fisk og soya - kan også hjelpe deg med å føle deg fyldigere, lenger.
Advarsel
Inntak av prednison over lengre tid kan redusere binyrenes produksjon av steroider. Dette betyr at hvis du slutter å ta eller hoppe over en dose prednison, kan du oppleve alvorlige bivirkninger. Hvis du er bekymret for vektøkningen din relatert til å ta prednison, snakk med legen din om medisineringsalternativene dine og bekymringene. Legen din kan også anbefale et spesifikt kostholds- og treningsprogram som er skreddersydd for å hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt.
