Du kan berolige en tyngende hoste med en hjemmelaget sammenveksling av ananasjuice og honning for et effektivt og smakfullt alternativ til hemmedempende medisiner. Denne typen naturlige midler har blitt brukt i generasjoner av Amish og andre sektorer som et alternativ til dagens syntetiske sirup. Med bare to enkle ingredienser gir dette sunne alternativet ernæringsstøtte mens du adresserer de fysiske symptomene du kan oppleve fra en hoste. Som med å prøve et hvilket som helst hjemmemedisin, bør du først kontakte lege.
hoste
Kroppen din hoster ikke bare for å hoste: Det er en mekanisme eller automatisk respons fra kroppen din for å få opp slim, ifølge Dr. Blaurock-Bush fra Prevention Health. Hensikten med de fleste hostemedisiner, inkludert de med ananasjuice og honning, er å løsne slim mens du lindrer halsen. Naturlige hostemedisiner fokuserer generelt på å oppnå dette uten tilsetningsstoffer og syntetiske ingredienser som kan potensielt forårsake negative bivirkninger.
Ananas juice og honning rette
For å lage din egen ananasjuice og honninghoste middel hjemme, bare bland 1 ss. med honning i 1/2 kopp varm ananasjuice. Varm opp ananasjuicen vil hjelpe honningen til å oppløses raskere og jevnere. Du kan drikke blandingen varm, eller du kan kjøle den eller helle den over isen for hvis du foretrekker en kald drikke. For en valgfri løsning på dette middelet, kan du legge den tilberedte blandingen til en kopp varm te. Med mindre en kaldere drikke du foretrekker, kan de beroligende effektene av det varmere alternativet være mer effektive når det gjelder å hoste.
Medisinske egenskaper ved ananas
Ananas er ikke bare for drikke og desserter. Rik på enzymet bromelain, har forskning vist at ananas kan være effektiv i behandling av lungebetennelse som kan være forårsaket av overdreven hoste, undertrykkende trangen til å hoste mer, ifølge National Library of Medicine. Denne studien indikerer også at bromelain naturlig til stede i ananas kan gi lignende effekter hvis hosten du lider av skyldes astma.
Medisinske egenskaper ved honning
I mange år har honning blitt kjent av mange kulturer for sine mange medisinske kvaliteter. I dag har imidlertid forskning utført av Dr. Ian Paul fra Penn State University bekreftet at barn som fikk små doser av bokhvete honning opplevde mindre alvorlig hoste sjeldnere, mens de også sov mer lyd enn andre barn som fikk en syntetisk butikk, kjøpte hosteundertrykkende middel eller ikke noe i det hele tatt. Honning skal ikke gis til barn yngre enn ett år, ettersom tilfeller av botulisme har vært knyttet til spedbarn som spiste honning.
