Galleblæren er et lite organ i nærheten av leveren din som frigjør galle, en fordøyelsesvæske, i gallegangen, som forsyner den til tynntarmen. Hvis du går ned i vekt raskt eller har andre risikofaktorer, kan du oppleve gallestein, små biter av herdet materiale som kan blokkere strømmen av galle og forårsake smerter og andre symptomer.
Risikofaktorer
En risikofaktor for å utvikle problemer med galleblæren er raskt vekttap. Når kroppen din forbrenner fett raskt, siver noe av kolesterolet i leveren ned i gallen, noe som kan forårsake kolesterol gallestein. Du kan utvikle gallestein hvis du mister og går opp i vekt gjentatte ganger. Andre risikofaktorer inkluderer et kosthold med høyt fett og kolesterol, familiehistorie og en diagnose av diabetes. Personer over 60 år har større sannsynlighet for å utvikle gallestein, i likhet med kvinner og de som tar kolesterolsenkende medisiner.
Forebygging
For å forsøke å forhindre gallestein, gå ned i vekt sakte og unngå krasjdietter og faste. Et rimelig mål for vekttap er 1 til 2 pund. per uke. Hvis du er overvektig eller overvektig, bør du prøve å gå ned i vekt, siden overvekt også er en risikofaktor for å utvikle gallestein. Spis et balansert kosthold som ikke er høyt i fett eller kolesterol, og prøv å trene hver dag. Ikke hopp over måltider, da dette kan forårsake gallestein hvis du er mottakelig.
symptomer
Når gallestein beveger seg inn i gallegangen, kan du oppleve et "galleblæreangrep." Symptomene inkluderer jevn smerte i øvre høyre mage, mellom skulderbladene eller under høyre skulder. Smertene kommer vanligvis plutselig og kan vare i flere timer. Hvis du opplever denne smerten sammen med feber, frysninger, gule øyne eller hud, leirfarget avføring eller oppkast, eller hvis smertene varer lenger enn fem timer, må du søke legevakt. Ellers må du kontakte legen din så raskt som mulig med en vurdering.
