Lymfocytisk kolitt oppstår når hele eller deler av tynntarmen din blir betent. Symptomer inkluderer fekal inkontinens, magesmerter, vass diaré, vekttap og kvalme. Etter å ha utført en koloskopi eller fleksibel sigmoidoskopi for å diagnostisere deg med denne tilstanden riktig, vil legen din anbefale deg å endre kostholdet ditt i tillegg til å behandle deg med betennelsesdempende medisiner og medisiner mot diaré.
Mat å unngå
Din lymfocytisk kolitt-diett begynner med eliminering av matvarer som medisinsk fagpersonell mener forverrer diaré, i henhold til National Clearinghouse. Disse matvarene inkluderer melkeprodukter, mat med høyt fettinnhold, for eksempel bakevarer eller hele egg og koffein. Avstå fra å spise mat som kan irritere magen, for eksempel stekt mat eller krydret mat. Begrens i tillegg forbruket av matvarer med høyt fiber, for eksempel bønner, grønnsaker og nøtter. Disse matvarene er vanskelige å fordøye og kan forverre tilstanden din. Til slutt, ikke drikk alkohol, fordi det kan dehydrere deg og forverre symptomer på lymfocytisk kolitt.
Mat å spise
University of Michigan's Health System antyder at du forsterker kostholdet ditt med matvarer med mye næringsstoffer som er tapt med overdreven diaré. Be imidlertid legen din om å teste deg for mineral- og vitaminmangel før du øker inntaket av disse vitamin- og mineralrike matvarene. Hvis legen din synes du er kaliummangel, må du øke forbruket av kaliumrike matvarer som grønne, grønne grønnsaker og frokostblandinger. Hvis du er magnesiummangel, spis mer nøtter og frokostblandinger.
Spis myk, lett å fordøye mat, som bananer, eplemos og ris, og drikk rikelig med væske, for eksempel vann, vannet fruktjuice og buljong for å hjelpe deg med å forbli asymptomatisk, ifølge MayoClinic.com. Til slutt, spør legen din om du bør drikke drikke uten mat-tilskuddstilskudd for å hjelpe deg med å oppnå det foreslåtte daglige kaloriinntaket.
betraktninger
Selv om medisinsk fagpersonell ikke vet hva som forårsaker lymfocytisk kolitt, ser det ut til at visse medisiner setter i gang begynnelsen. Disse medisinene inkluderer ibuprofen, aspirin, antidepressiva og reseptfrie antacida. Snakk derfor med legen din om andre typer medisiner som er tilgjengelige for å erstatte disse medisinene fra ditt hjemmebehandlingsregime.
Advarsel
Snakk med legen din om hvordan anbefalt lymfocytisk kolitt-diett passer inn i din foreskrevne behandlingsplan før du begynner på programmet. Legen din kan foreslå at du ansetter en registrert kostholdsekspert med ekspertise i denne tilstanden for å hjelpe deg med å lage en diettplan og en oppskiftingsliste for ingredienser med oppskrifter som hjelper deg med å bedre håndtere symptomene på lymfocytisk kolitt.
