Talsmenn hevder at supplerende papayaenzymer gir flere helsemessige fordeler, fra å hjelpe vekttap til å redusere symptomer på fordøyelses ubehag og sure oppstøt. Siden mange kvinner blir bekymret for vektøkning av graviditet, og nesten alle gravide opplever halsbrann under graviditet, hevder noen at papayaenzymer kan være til fordel for gravide. Dessverre er det ingen bevis for at de har noen som helst effekt.
Halsbrann
Det er noen få vanlige bekymringer som mange gravide deler, forklarer Heidi Murkoff og Sharon Mazel i boken "Hva du kan forvente når du forventer." En av disse er fordøyelsesopprørt, inkludert refluks. Hjertesfinkteren din, som normalt holder magesyren i magen, blir løs under graviditet, noe som forårsaker hyppig halsbrann hos mange gravide. Halsbrann forverres av den voksende babyen din, noe som legger press på magen og øker sannsynligheten for sur tilbakeløp.
Papaya enzym
Noen produsenter av papaya enzym hevder at enzymtilskudd kan bidra til å redusere syre mages frekvens og intensitet, men det er ingen vitenskapelige bevis for å støtte denne påstanden. Mens menneskekroppen er avhengig av et stort utvalg av enzymer som deltar i forskjellige kjemiske reaksjoner, er den ikke designet for å bruke enzymer fra plantekilder, for eksempel papaya. Videre kan ikke papayaenzymer overleve det sure indre i magen. Drs. Reginald Garrett og Charles Grisham forklarer i sin bok "Biochemistry" at enzymer er veldig følsomme for syre, og bare de som er ment å operere i magen kan overleve det høye surhetsnivået. Andre enzymer blir ganske enkelt ødelagt og fordøyd.
Vekt bekymringer
En annen vanlig bekymring for graviditet som kvinner noen ganger henvender seg til papaya enzymtilskudd er overflødig vektøkning. Det er verdt å huske at de fleste kvinner trenger å gå opp i vekt under graviditet. Drs. Michael Roizen og Mehmet Oz forklarer i sin bok "You: Having A Baby" at for kvinner med normal kroppssammensetning før graviditet er en vektøkning på 25 til 35 pund sunt. Hvis du tjener mer enn det, bør du snakke med fødselslegen før du prøver å senke vektøkningen eller gå ned i vekt.
Enzymer og vekttap
I tillegg til at de fleste fødselsleger ikke anbefaler å prøve å gå ned i vekt under graviditet, er papayaenzymer ikke effektive hjelpemidler til vekttap. Dette er fordi enzymer er veldig reaksjonsspesifikke, noe som betyr at enzymer ment for å fordøye stivelse ikke kan fordøye protein, og enzymer ment for å bidra til å produsere energi ikke kan delta i fordøyelsen. Papaya-enzymer er proteinspredende, så de har overhode ingen evne til å påvirke kroppens fettmetabolisme. Som sådan, selv om du har legens tillatelse til å prøve å gå ned i vekt under graviditet, kan ikke papayaenzymer hjelpe deg med å gjøre det.
