Det er kanskje ikke din favorittrutine helseoppgave, men du må i det minste se på avføringen en gang i blant. Endringer i kostholdet og mulige medisinske tilstander kan indikeres ved fargen på avføringen din. Ofte er det ingenting å bekymre seg for. For eksempel kan julefarget avføring - grønn og rød - skyldes kalkgelatin, drikkevarer og isdukker som inneholder grønn konditorfarge, eller fra inntak av rødbeter og drikke farget med rød konditorfarge. Blek avføring kan imidlertid signalisere noe alvorlig.
Godartede forhold
Å ta store mengder medisiner mot diaré, slik som de som inneholder vismensubsalisylat, kan gjøre avføring lettere og gjøre fargen på leire. Antacida med aluminiumhydroksyd, visse antibiotika, vitamintilskudd, soppdrepende medikamenter og barium som brukes i barium røntgenbilder resulterer noen ganger midlertidig i hvitfarget avføring, ifølge Dr. Robynne K. Chutkan, adjunkt i medisin ved Georgetown University Sykehus. Hvite flekker i avføring kan indikere ufordøyd ris, korn, skall eller frø. Disse årsakene er vanligvis ikke noe å bekymre deg for, og avføringen din skal gå tilbake til det normale i løpet av noen dager.
Problemer med gallesystemet
Galle-systemet kontrollerer drenering av galleblæren, leveren og bukspyttkjertelen. Det er normale gallesalter fra leveren som gir avføring den brune fargen som indikerer helse. Bleking, leire eller kitt-farget avføring er vanligvis et resultat av problemer eller blokkeringer av galle i leveren, eller du kan ha en infeksjon. Hvis du har gul, gulsott hud sammen med den bleke avføringen, er dette vanligvis et tydelig signal om en oppbygging av galle i kroppen på grunn av blokkering.
Dårlig fettopptak
Hindringer i gallesystemet eller fraværet av fettfordøyende enzymer i bukspyttkjertelen forhindrer ofte fettopptak i tynntarmen. Tykktarmen blir irritert av disse uprosesserte fettene, noe som resulterer i hvit diaré eller blek avføring som er ganske illeluktende. Denne fargeforandringen kan oppstå etter å ha spist et tungt, fet måltid, men det kan også tilskrives akutt eller kronisk pankreatitt, kreft i bukspyttkjertelen eller en overflod av soppen candida i tynntarmen.
Tarmproblemer
Betennelsessykdommer i tarmsystemet, for eksempel Crohns sykdom, irritabel tarmsyndrom eller cøliaki, kan føre til unormalitet i avføringen. Disse forholdene får kroppen din til å absorbere visse næringsstoffer, og føre til at de forårsaker ufortøyd i tarmen. Du kan ha løse, vassen, illeluktende bleke avføringer som et resultat, forklarer National Clearinghouse Disestive Disease Information.
