Blodurea nitrogen, eller BUN, er avfallsstoffer fra metabolisert protein. Ammoniakken leveren din produserer under nedbrytning av proteiner inneholder nitrogen. Nitrogenet kombineres med karbon, hydrogen og oksygen i kroppen din og danner urea, som deretter går fra leveren din til nyrene ved hjelp av blodomløpet. Friske nyrer filtrerer BUN-biproduktet ut av kroppen din gjennom urin. Høye BUN-nivåer indikerer generelt at nyrene dine ikke fungerer som de skal, eller at du kan ha underliggende helseproblemer relatert til ditt kardiovaskulære system. I noen tilfeller er høye BUN-nivåer akutte og løses enkelt med kostholdsendringer.
Trinn 1
Besøk legen din og få en nøyaktig diagnose. En BUN-test kan bestilles som en del av et omfattende metabolsk panel for å bestemme nivåer og diagnostisere den underliggende årsaken. For å nøyaktig behandle høye BUN-nivåer må legen din utelukke eller også behandle ytterligere helsekomplikasjoner som akutt nyresvikt, leversykdom, hypertensjon eller infeksjoner.
Steg 2
Drikk rikelig med væske daglig for å holde deg hydrert. Dehydrering refererer til utilstrekkelig vann- og elektrolyttbalanse i cellene dine, noe som kan forårsake høye BUN-nivåer. Hvis du tar vanndrivende medisiner, har vedvarende diaré, mister overflødig væske gjennom svette eller ikke drikker nok væske i løpet av dagen, kan du bli dehydrert. Alvorlig dehydrering garanterer sykehusinnleggelse og intravenøs væske. Mild dehydrering kan løse seg ved å øke vanninntaket. Kontakt legen din for nøyaktige mengder basert på helsetilstanden din.
Trinn 3
Spis et proteinrikt kosthold. Hvis nyrene dine ikke klarer å filtrere protein riktig, reduser du proteininntaket for å senke BUN-nivåene. Matvarer med høyt protein inkluderer rødt kjøtt, fjærkre, fisk og meieri. Bønner, nøtter og korn har moderate mengder protein, og frukt har generelt ikke noe protein. Rådfør deg med legen din for å diskutere mengden protein du trenger i kostholdet ditt for å senke BUN-nivåer. Det gjennomsnittlige daglige proteininntaket for sunne voksne varierer fra 40 til 60 g, og det kan hende du må redusere inntaket med halvparten.
Trinn 4
Håndter stress og styr blodtrykket ditt. I noen tilfeller oppstår høye BUN-nivåer fra overflødig stress eller akutt høyt blodtrykk. Få en blodtrykksjekk og overvåk den regelmessig. Hvis du har vedvarende høyt blodtrykk, kan legen din anbefale medisiner for å stabilisere det. Overflødig bekymring og stress bidrar ofte til endringer i blodtrykket. Søk rådgivning eller støtte, og delta i avslapningsøvelser for å senke stressnivået.
Tips
Vedvarende anfall med hyppig vannlating, hevelse i ekstremiteter eller ansikt og høyt blodtrykk er tegn på dårlig nyrefunksjon og garanterer øyeblikkelig legehjelp. Visse medisiner som kortikosteroider kan øke BUN-nivåene. Kontakt lege for en liste.
Advarsel
Langvarig dehydrering kan føre til anfall, koma eller død. Gjennomgående høye BUN-nivåer som forårsaker akutt nyresvikt kan kreve dialyse for å filtrere blodet ditt fra giftstoffer.
