Å drikke alkoholholdige drikker er en måte å legge til en feiring, men du kan bli skremt over å lære at drikker inneholder mange kalorier og har lite næring. For eksempel lister det amerikanske landbruksdepartementet all næringsinformasjon i en boks vanlig øl, og den eneste viktige komponenten er karbohydrater. CalorieKing rapporterer at den samme boksen øl har 12, 8 gram karbohydrater.
Ølkalorier
Øl kommer i mange varianter, og antall inneholdte kalorier avhenger av variasjonen du velger. CalorieKing bemerker at den gjennomsnittlige boksen med vanlig øl inneholder 153 kalorier, mens den gjennomsnittlige boksen med lettøl inneholder 103 kalorier. Hvis du velger varianten med lite alkohol, inneholder den gjennomsnittlige 12 ounce bare 76 kalorier.
Vin kalorier
I likhet med øl, varierer kaloriene i et fem ounce glass vin av typen du drikker. I følge CalorieKing inneholder gjennomsnittlig glass tørr hvitvin 120 kalorier, og gjennomsnittlig glass rødvin har 127 kalorier. Hvis du drikker musserende vin, inneholder et fem ounce glass 96 kalorier.
Spritkalorier
Én brennevin inneholder 1, 4 til 1, 5 gram, og valget mellom varianter er nesten uendelig. CalorieKing rapporterer at en jigger med vodka, tequila, whisky, skotsk, rum eller gin inneholder 97 til 103 kalorier, avhengig av type brennevin og merke.
