Mens 7-11 svart kaffe er en drikk med svært kaloriinnhold, inneholder kaffedrikke som er smaksatt, tilsatt sukker og fett, noe som gjør dem utenfor grensen hvis du ser på midjen. Hvis du ikke kan motstå et søtt morgenbrygg, hold deg i den minste koppstørrelsen for å unngå kostholdsabotasje. Uansett vektnedgangsmål, er det lurt å begrense sukkerholdige matvarer og drikker for å beskytte din generelle helse.
Kaffekalorier
Vanlig 7-11 kaffe passer godt i enhver kostholdsplan, da svart kaffe bare inneholder omtrent 2 kalorier per servering på 8 ounce. Antallet klatrer imidlertid med smakstilsetninger. Den samme serveringen med 7-11 hasselnøttiskaffe inneholder 60 kalorier, mens en servering mokkaiset kaffe har 140 kalorier. Kaffe tilsetningsstoffer kan også øke antall kalorier; halvparten inneholder omtrent 20 kalorier per 1/2-unse pakke, og sukker inneholder 11 kalorier per 2, 8 gram pakke, eller 16 kalorier per teskje.
