Uansett hvor du vender deg, ser du grønn te i forskjellige former, alt om å gi helsemessige fordeler - ikke bare teposer, men også ekstrakterkapsler med grønn te og aktuelle produkter. Disse er gode hvis du reagerer godt på grønn te, men hva om du har en allergi mot grønn te?
Bare en lege eller helsepersonell kan avgjøre om du har en faktisk allergi mot grønn te, men det er symptomer du kan se etter. Den gode nyheten er at det ikke er vanlig å være allergisk mot grønn te. Grønn te kan til og med være bra for å lindre symptomer på andre allergier.
En grønn te-allergi
Bevisstheten om allergiske reaksjoner på grønn te økte etter at en studie publisert i oktober 2003 i Journal of Allergy and Clinical Immunology, så på 11 pasienter som jobbet på en japansk fabrikk for grønn te og utviklet nasale og astmatiske allergiske reaksjoner mellom 1984 og 2001. Symptomene deres inkluderte hoste, dyspné (pustevansker) og bevissthetstap (i alvorlige tilfeller).
Hos noen, men ikke alle, av arbeiderne, symptomer manifesteres også etter inntak av noen form for te (grønn te, oolong te eller svart te) eller etter at de spiste kaker eller nudler laget med grønn te pulver. Hudprøver og utfordringer ved innånding bekreftet at pasientene utviklet astma som ble indusert av inhalering eller inntak av grønn te.
Imidlertid hadde mange av pasientene som viste allergiske reaksjoner på grønn te tidligere konsumert grønn te uten en allergisk reaksjon. Denne allergien mot grønn te kan derfor ha vært forårsaket av innånding av støv av grønn te mens du er på jobb.
Men i andre tilfeller kan grønn te være nyttig i bekjempelse av allergier. Spesielt kan grønn te hjelpe kløende hud. I en studie publisert i juni 2012 i Toxicology Research , ble en liten gruppe på 10 friske frivillige testet for hvordan grønn te, når den brukes topisk, kunne påvirke deres allergiske kontakteksem, en vanlig hudlidelse hvor kontakt med visse kjemikalier, inkludert kosmetikk., hårfargestoffer, håndvasker og så videre, forårsaker en allergisk reaksjon.
Gjennom testperioden irriterte ikke grønn te huden til testpersonene; enda viktigere, det hadde en positiv effekt i å håndtere deres allergiske reaksjoner. Imidlertid virket det ikke sterkt nok til å kontrollere moderate eller alvorlige reaksjoner, slik at du kanskje ikke kan stole på grønn te for kløende hud som en fullstendig kur.
Studien konkluderte med at grønn te var trygt både i kosmetikk og i medisinsk bruk; Derfor kan du i det minste være trygg på at grønn te ikke gjør kløende hud verre.
Green Tea's andre helsemessige fordeler
Det er ikke bare i aktuell bruk at grønn te har fordel i å bekjempe allergier. AARP anbefaler grønn te, spesielt en type som heter Benifuuki, som en metode for å oppveie slike symptomer som tett nese og kløende øyne.
I tillegg forklarer University of Rochester Medical Center at grønn te har flere polyfenoler og antioksidative egenskaper enn svart og oolong te, og det kan redusere risikoen for noen kreftformer. Og de dårlige bivirkningene av grønn te er veldig minimale. Fordi det har små mengder koffein, kan overflødig forbruk føre til angst, skjelving, irritabilitet og soveproblemer.
Flere fordeler med grønn te oppdages kontinuerlig. Nasjonalt senter for komplementær og integrativ helse (NCCIH) bemerker at det finansierer forskning om grønn te evne til å bekjempe jernoverbelastningssykdom og å hjelpe mennesker som er HIV-positive.
Andre dårlige bivirkninger av grønn te kan inkludere leverproblemer forårsaket av ekstrakter av grønn te solgt i kapsler, ifølge både National Center for Complementary and Integrative Health og University of Rochester Medical Center. NCCIH lister opp symptomer på leverproblemer som magesmerter, mørk urin og gulsott.
Så med mindre du har en allergi mot grønn te, kan du - for det meste - forvente at grønn te skal være bra for deg og gi mange helsemessige fordeler. Hvis du synes grønn te har dårlige bivirkninger for deg, snakk med helsepersonellet om symptomene dine.
