Sikre og sikre at Plus brukes ofte i dietter for å øke eller opprettholde en sunn vekt. Begge typer rister gir tilstrekkelig næring for å støtte normal kroppsvekst, utvikling og vedlikehold. Ristene anbefales ofte for personer som er underernært, med ernæringsmessig risiko eller som opplever ufrivillig vekttap.
Riste Vs. Riste
Sikre at Plus inneholder mer kalorier og protein per porsjon enn sikre. En 8-unse servering av Ensure inneholder 250 kalorier, 9 gram protein og 6 gram fett. Sørg for at Plus inneholder 350 kalorier, 13 gram protein og 11 gram fett per 8 ounce servering. Mens begge ristene er utmerkede kilder til en omega-3 fettsyre - alfa-linolensyre, eller ALA - inneholder Ensure Plus 650 milligram sammenlignet med bare 320 milligram i Ensure. ALA er en plantebasert omega-3 essensiell fettsyre som har vist seg å fremme hjertehelse ved å senke kolesterolnivået og forbedre blodtrykket.
Næringsmessige likheter
Begge typer rister er utmerkede kilder til 24 essensielle vitaminer og mineraler samt hjerte-sunne omega-3 fettsyrer og inneholder lite fiber. Forsikre deg om at inneholder 1 gram kostfiber per porsjon 8 ounce. Sørg for at Plus ikke inneholder kostfiber. Begge rister egner seg for personer med cøliaki (glutenintoleranse) og laktoseintoleranse. Begge rister regnes også som halal og kosher.
