Å ta visse medisiner, for eksempel p-piller, kan forsinke perioden, men ikke noen spesielle kosttilskudd du kan kjøpe uten disk. Noen kosttilskudd, for eksempel jern, kan faktisk hjelpe menstruasjonssyklusen din hvis du har anemi. Hvis periodene dine ikke er vanlige eller du vil utsette dem, snakk med legen din om alternativene dine, da visse medisiner kan hjelpe begge tilfeller.
Jerntilskudd
Prevensjon
Mens noen p-piller kan hjelpe deg med å regulere periodene dine slik at du vet nøyaktig når du skal forberede deg til den tiden av måneden, kan visse p-piller forsinke syklusen din slik at du bare har en periode hver tredje måned - noe som er mye lengre enn en typisk en måneds forsyning med p-piller. Stopp av p-piller kan også føre til en forsinket periode. Andre former for prevensjon, for eksempel Depo-Provera-skuddet, vil føre til at perioden din er fraværende til det er tid for neste skudd. Så lenge du fortsetter å motta skuddene dine i tide, kan det hende du ikke har en annen periode før du avslutter skuddet. Andre former for prevensjon, for eksempel en intra-livmor enhet, eller IUD, kan også føre til at periodene dine blir fraværende.
Andre årsaker til forsinkede perioder
Du kan ha en forsinket periode hvis du er under mye stress eller har skjoldbruskkjertelstilstander, cyster i eggstokkene eller andre forhold som kan påvirke hormonnivået ditt. Å få eller miste en rask vektmengde vil også påvirke menstruasjonssyklusen din, så vel som spiseforstyrrelser som anoreksi, ifølge TeensHealth. Overdreven trening kan også føre til at kroppen din forsinker perioden.
betraktninger
Med så mange grunner til at perioden ofte er forsinket, eller hvorfor du kanskje vil utsette periodene, er det best å snakke med en autorisert helsepersonell. Legen din kan tilby en rekke alternativer, fra visse typer prevensjon til å gi deg råd om å ta jerntilskudd eller endre kostholdet.
