Hvis du gjør klar for å få fast blodarbeid, er kaffe utenfor bordet. Som en del av en rutinemessig fysisk undersøkelse, kan det hende at din helsepersonell ordinerer blodarbeid for å vurdere din fysiske tilstand.
Hvis du sjekker blodet ditt for nøyaktige næringsnivåer og antall blodceller, kan det av og til kreve deg å faste i en kort periode, vanligvis over natten, før en utøver henter blodet ditt på laboratoriet. Du må unngå alt som kan endre resultatet av testen din - til og med en kopp kaffe.
Tips
Å faste for blodarbeid betyr å sette mat og drikke på vent - inkludert morgenkaffen din med kaffe.
Forbered deg for Fasting Labs
Annet enn vann, mat og drikke som du spiser kan legge til eller endre komponenter i blodet ditt som påvirker prøven og legens tolkning av helsen din.
Blodprøver som trenger en ren skifer i kostholdet, kan inkludere individuelle prøver for å måle blodsukker, som forklart av Cleveland Clinic, kolesterol- eller triglyseridnivåer eller flere skjermer som lipid eller basiske metabolske paneler.
Det kan også hende du må faste hvis legen din slår sammen faste tester, for eksempel fullstendig blodtelling og sjekker for enzymer, vitamin D eller andre næringsnivåer med tester som krever faste. Noe blodarbeid, for eksempel glukosetoleransetester, blir utført ved to eller flere separate anledninger for å sikre nøyaktighet.
Undersøkelseslaboratoriet kan instruere deg om ikke å spise etter middagen kvelden før og å holde på morgenfrokost, kaffe eller te før etter bloduttrekket.
Kjenn til faste kravene
Fasting er definert som å spise og drikke ingenting annet enn vann, ifølge Mayo Clinic. Disse smale parametrene gir laboratorieteknikere og leger den største diagnostiske marginen ved å introdusere ingen kostholdsvariabler i prosedyren.
Selv om du kanskje vurderer svart kaffe før en blodprøve litt mer enn vann, fører det til å absorbere koffein og andre organiske forbindelser i blodomløpet når du drikker den.
Du trenger bare vanlig vann, uten tilsatte vitaminer, smakstilsetning eller karbonatisering, for å oppnå riktig væske- og elektrolyttbalanse i blodkjemien før faste laboratorier. I noen tilfeller vil legen din be deg om å unngå visse matvarer, drikkevarer eller medisiner før en test.
Forbered deg på å fort
Legen din vil informere deg om hvilken tid blodprøven din er planlagt, om du skal faste, og i så fall hvor lenge du må faste på forhånd, vanligvis mellom åtte og 12 timer, ifølge National Heart, Lung and Blood Institute. Forbered deg på en fastende vann bare ved å spise et næringsrikt måltid før fasteperioden.
Hjelp deg selv å følge instruksjonene ved å avkjøle litt vann i kjøleskapet og planlegge hvordan du vil bryte fasten din etter blodprøven. Du kan pakke en frokost og til og med en isolert flaske kaffe før du begynner å faste.
Følg legens ordrer
For å raskt og gi best mulig blodprøve, følg ganske enkelt instruksjonene fra legen din eller testlaboratoriet til punkt og prikke. Kontroller tidspunktet for avtalen din, og tell bakover til riktig starttid.
Ikke konsentrer fast eller flytende mat i en fast vann, og ikke drikk kaffe, brus eller andre drikkevarer. Slutt fasten når du blir bedt om å spise et nytt næringsrik måltid med den valgte drikken.
