Kan jeg trene med en lav

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Babyens morkake festes på innsiden av livmoren din tidlig i svangerskapet. Når livmoren vokser, beveger motholdet til morkaken vanligvis bort fra livmorhalsen, eller åpningen til livmoren, og mot toppen, eller fundus, av livmoren. Hvis morkaken din er nær livmorhalsen under graviditeten, bør du ta spesielle forholdsregler for å redusere risikoen for komplikasjoner ved graviditet. Du bør konsultere legen din eller jordmoren om treningsplanene dine i svangerskapet. Det kan hende du må begrense trening under graviditet, spesielt hvis du har en lavtliggende morkake.

Legen din kan identifisere en lavtliggende morkake via ultralyd. Kreditt: isabelle Limbach / iStock / Getty Images

placentas

Morkaken din er et fantastisk organ som lar oksygen, næringsstoffer og væsker reise fra kroppen din til babyen din. I tillegg fjerner morkaken din avfallsstoffer fra babyens kropp. Morkaken din fullfører babyens livslinje. Morkaken din festes sikkert på innsiden av livmoren din. I den første halvdelen av svangerskapet er livmoren din liten, og morkaken din kan ligge nær livmorhalsen. Når livmoren din vokser og strekker seg, beveger morkaken deg vanligvis fra livmorhalsen.

Lavt liggende morkake

En lavtliggende morkake ligger nær livmorhalsen, men dekker ikke livmorhalsåpningen i det hele tatt. En ultralyd kan fortelle deg om du har en lavtliggende morkake og i så fall avstanden fra kanten av morkaken til livmorhalsen. Denne avstanden måles i centimeter, og du må kanskje ha en vaginal ultralyd for å få en nøyaktig måling. Risikoen for en lavtliggende morkake for deg og babyen din avhenger av mange faktorer, inkludert avstanden til morkaken fra livmorhalsen og hvor langt du er i svangerskapet.

trene

Trening er en viktig del av et sunt svangerskap for de fleste kvinner. Dessverre, hvis du har en lavtliggende morkake, kan helsepersonell advare deg om å begrense eller unngå trening avhengig av plasseringen av morkaken og hvor langt du er i svangerskapet. Hvis du for eksempel er tidlig i svangerskapet og morkaken er flere centimeter unna livmorhalsen, kan du bli oppfordret til å gå eller delta i lett trening, da morkaken vil sannsynligvis vandre bort fra livmorhalsen når graviditeten skrider frem. Imidlertid, hvis du er i tredje trimester og morkaken er bare en halv centimeter unna livmorhalsen, kan legen din anbefale at du unngår trening.

Forsiktighetsregler

Forskjellen mellom en lavtliggende morkake og en morkake previa er at en lavtliggende morkake ligger nær livmorhalsen mens en morkake previa berører eller dekker deler av eller hele livmorhalsen. En ultralyd kan være nyttig når du skal bestemme om morkaken din er lavtliggende eller en previa, men den er ikke feilfri. Hvis du har fått beskjed om at morkaken din er lavtliggende, kan det være lurt å utvise forsiktighet og redusere aktiviteten, avstå fra samleie og følge nøye med området for vaginal blødning i tilfelle morkaken berører eller dekker livmorhalsen. Diskuter alltid din spesifikke diagnose og forholdsregler med helsepersonellet, og søk legevakt med ny eller uforklarlig blødning under graviditet.

Kan jeg trene med en lav