Mange bruker kullpiller for gass eller for å hjelpe magen å holde seg flat hvis de føler seg oppblåst, men fungerer det virkelig, og enda viktigere, er det trygt? Finn ut hva ekspertene sier om når du skal bruke dem, samt bivirkninger av kulltabletter.
Tips
Aktiverte kullpiller kan hjelpe magen din til å holde seg flat hvis du har bensin eller oppblåsthet, men mer forskning må gjøres. Det er vist seg å være effektivt i behandling av diaré - og sykehus bruker den også for å håndtere effekten av forgiftninger eller overdoser.
Aktiverte kulltabletter er mye annerledes enn kullet som brukes ved grilling. I følge US National Library of Medicine lages aktivt kulltabletter når vanlig trekull gjennomgår en prosess der det varmes opp i nærvær av gass. Dette gjør trekull veldig porøs, og når den svelges feller den effektivt giftstoffer og forhindrer dem i å absorbere seg i blodomløpet. Ikke sank vanlig kull, bare aktiverte kullpiller.
Bruk for aktiverte kullpiller
Du vil ofte finne aktiverte kullpiller, som Nature's Way-merke, i tilleggsdelen av butikker i et 560 milligram som serverer med påstander om at de blir kvitt bensin - men hvor effektive er kullpiller for gass og oppblåsthet? Dessverre er forskningen begrenset. Den eneste studien om bruk av kullpiller for gass var en eldre studie som ble gjort i mars 1986 i American Journal of Gastroenterology , som viste at det var effektivt å redusere gass og oppblåsthet.
Hva viser den nyere forskningen på kullpiller for gass? En studie fra august 2017 i PLOS One journal så på personer som tok 140 milligram aktivt kull sammen med 45 milligram simetikon i tre ganger om dagen, og det viste en reduksjon i gass og oppblåsthet, men den så ikke på aktivt kull ved seg selv som en gassavlastning, bare når den brukes med simetikon.
Selv om forskningen på effektiviteten av kulltabletter på gass og oppblåsthet er begrenset, viser nyere studier at det betydelig kan hjelpe med lindring av diaré. En studie fra januar 2018 i tidsskriftet Current Medical Research and Opinion viste at aktivert trekull fungerte bra i behandlingen av diaré, da det tiltrekker giftstoffer fra fordøyelsessystemet og er i stand til å absorbere og bli kvitt dem. Bivirkningene av kulltablettene var minimale til ingen.
Activated Charcoal Treats Poisoning
En av de beste bruksområdene for aktivt kull er som en svært effektiv behandling for forgiftninger. I følge National Capital Poison Centre brukes aktivt kull i akuttmottaket da det holder på å svelge giftstoffer eller medisiner fra å bli absorbert i blodomløpet. Det blandes i vann og gis til pasienten å drikke. Aktivt kull er en av de viktigste måtene sykehusene vil behandle forgiftninger og overdoser fordi det er effektivt og har minimale bivirkninger.
Poison Control advarer mot å ikke behandle overdoser hjemme med aktiverte kullpiller. Det er ikke sikkert at de over-the-counter produktene er de samme som de bruker på sykehuset og er kanskje ikke sterke nok til å være effektive. Det er også viktig at en pasient overvåkes etter en forgiftning eller overdose.
Kulltabletter Bivirkninger
Bivirkningene ved å ta aktivt kulltabletter er minimale, da de fleste tåler det godt. US National Library of Medicine (NLM) sier at det sannsynligvis er trygt for de fleste voksne når det tas på kort sikt via munnen. Noen av bivirkningene inkluderer forstoppelse, da den absorberer alt i mage-tarmkanalen, i tillegg til svart avføring fra kullet.
NLM advarer om at sjeldne bivirkninger inkluderer blokkering av tarmsystemet, oppstøt i lungene eller dehydrering. Hvis du er gravid eller ammer, er det sannsynligvis trygt å bruke på kort sikt, men ta kontakt med legen din. Hvis du har hatt tarmobstruksjon, må du ikke bruke aktivt kull.
