Gjennomgang av vekt på kroppsfettprosent

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Det var en gang baderomsskala bare fortalte om vekten din, nå kan de fortelle deg hvor mye av vekten din som er fett. Den nye generasjonen digitale baderomsskalaer kan også spore vekttapet ditt og dele informasjonen via Wi-Fi med smarttelefonen, nettbrettet eller iPad. Når du kjøper digitale skalaer, må du se etter de som er enkle å lese og som kan lagre informasjon for hele familien.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/69/24/484057362.jpg">

Skala ved siden av et par hantler. Kreditt: artisteer / iStock / Getty Images

Flere funksjoner

Sjekk et nettsted som selger flere merker av kroppsfettvekt. Det vil gi deg en god ide om funksjonene du får for pengene. For eksempel er det sannsynligvis en god idé å kjøpe en skala som også gir deg en Body Mass Index-lesing: Omron og Tanita har flere modeller. Den mellomstore Omron Full Body Composition Monitor analyserer fett, muskel, bein og BMI og kan lagre statistikk for opptil fem personer. I en høyere prisklasse er Tanita BF-350 Body Composition Analyzer et mer passende kjøp for en treningspersonell eller helsestudio og inkluderer Tanitas programvare for helsestyringssystem, som du kan koble til en datamaskin. Ikke glem å sjekke vektkapasiteten til hver skala, da dette kan variere.

Digital kostholdsassistent

Gjennomgang av vekt på kroppsfettprosent