Å spise et balansert kosthold bestående av en rekke hele matvarer er den beste måten å få i seg vitaminer og mineraler du trenger. Imidlertid, hvis du har et helseproblem som forhindrer deg i å spise riktig, kan du ha fordel av vitamin- og mineraltilskudd. Mayo Clinic sier at veganere og vegetarianere kan trenge tilskudd, siden noen vitaminer som B-vitaminer, er tilgjengelige i animalske produkter. Gravide eller ammende kvinner - så vel som kvinner som prøver å bli gravide - vil også ha fordel av tilskudd. Fordi de er avledet fra plantevernmiddelfrie hele matvarer, er organiske vitaminer en kilde til sikre, naturlige vitaminer og mineraler, ifølge PhytoVitamins.
Organiske vitaminer fra NewMark
Organiske vitaminer fra New Mark er vitaminer med full mat. Næringsstoffene i disse tilskuddene stammer fra organiske matvarer som er fri for skadelige insektmidler og ugressmidler. Disse tilskuddene er sertifiserte organiske av International Certification Service, ICS, en tredjeparts akkrediteringsorganisasjon under USDAs nasjonale organiske program. Doctorsorganicvitamins.com sier at disse tilskuddene inneholder phytonutrients fra organiske planter, ikke syntetiske vitaminer fra et laboratorium.
PhytoVitamins
PhytoVitamins er laget av økologiske hele matvarer og er 100 prosent vegetarianer. De inneholder ingen dyredeler som milt, lever, bein eller kjertler. Næringsstoffene i PhytoVitamins kommer fra sertifiserte organiske planter, frukt og grønnsaker.
Intra-Max flytende multivitamin
I følge Global Healing Center inneholder Intra-Max multi-vitamin væske 415 næringsstoffer fra sertifiserte organiske kilder. Næringsstoffene er ultraoppløst for riktig assimilering. Denne væsken inneholder 72 spormineraler som mangler jord i dag, og er derfor ikke tilgjengelige fra planter - planter kan bare gi deg mineraler de tar opp fra jorda. Kroppen tar opp spormineraler best hvis mineralene er chelaterte. Naturlig kelering med fulvic acid gjør mineralionene tilnærmet 100 prosent biologisk tilgjengelige for kroppen din. Mineraler i salt- eller steinform, eller mineraler i mineraler, kan ikke brytes ned av kroppen din for riktig absorpsjon. Intra-Max er tropisk pasjonssmak, så det er ingen ubehagelig metallisk smak fra mineralene, sier Global Healing Center.
