Med mindre du har et svakt immunsystem, forårsaker sjelden soppinfeksjoner alvorlige helseproblemer. Disse infeksjonene forsvinner vanligvis på egen hånd, siden kroppen din har sitt eget forsvarssystem. Enkelte vitaminer utviser kraftig anti-soppaktivitet og kan bidra til å forhindre og behandle soppinfeksjoner. Menneskelige studier er imidlertid nødvendig for å vite det. For nå, følg legen din råd om behandling og forebygging av soppinfeksjoner.
Vitamin d
D-vitamin har potensielle antimikrobielle fordeler mot forskjellige patogener, inkludert sopp, ifølge en anmeldelse publisert i oktober 2011-utgaven av tidsskriftet Dermato Endocrinology. Forfatterne skriver at vitamin D kan redusere risikoen for infeksjon. Hvis du allerede har en soppinfeksjon, er det imidlertid mindre klart om D-vitamin kan behandle den, ifølge vurderingen. Det er bevis på at høye doser vitamin D reduserer aktiviteten til visse sopp, men flere studier er nødvendige for å bekrefte dette.
Vitamin B-3
Vitamin B-3 utøver kraftig anti-soppaktivitet, og forskere mener det kan tjene som en potensiell soppbehandling. Menneskelige studier er imidlertid nødvendig for å bekrefte dette. Candida albicans, en vanlig årsak til soppinfeksjoner, bruker et enzym kjent som Hst-3 for å vokse og formere seg. I et dyreforsøk fant forskere at en form for vitamin B-3 kalt nikotinamid betydelig reduserte C. albicans evne til å vokse og forårsake infeksjon. Studien ble publisert i juli-utgaven av tidsskriftet Nature Medicine.
Vitamin C
Forskere gjennomførte en prøverørsstudie for å evaluere den soppdrepende aktiviteten til vitamin C, med positive resultater. Studien publisert i en 2014-utgave av Eukaryotic Cell fant at C-vitamin undertrykte C. albicans aktivitet ved å blande seg inn i prosessene som er nødvendige for at soppene skulle vokse og utvikle seg. Det forstyrrer også genuttrykk som er nødvendig for overgangen til C. albicans til andre vekststadier. Å hemme utviklingen forhindrer C. albicans i å forårsake infeksjoner. Ytterligere studier på mennesker er nødvendig for å evaluere effekten av C-vitamin som en soppdrepende middel.
Sikkerhet og forsiktighet
Fordi forskning er i de tidlige fasene, er det for tidlig å vite om det å ta visse vitamintilskudd bidrar til å forhindre eller behandle soppinfeksjoner. Kontakt legen din med spørsmål om soppinfeksjoner, og unngå å prøve å behandle tilstanden på egen hånd. Vitamin B-3 og C har en lav toksisitetsgrad, da de begge elimineres lett gjennom urin. Men vitamin D er fettløselig og vanskeligere å eliminere. Å ta høye doser øker risikoen for toksisitet. Publiserte studier har stort sett evaluert vitaminer mot candida. Det er ingen måte å vite om disse vitaminene virker mot andre typer sopp.
