Å være dekket av kløende røde buler er ikke noen ide om en god tid, men selv med bruk av vannkopper vaksinen, tilfeller fortsatt dukker opp. Mens det er vanligst hos barn under 12 år, kan dette viruset også ramme voksne, noen ganger med alvorlige resultater.
Det er ikke noe spesifikt kosthold for vannkopper, så når du først har fått diagnosen, kan du bare behandle kløen topisk og ri den ut. Fortsatt er det visse matvarer du kanskje vil unngå, og noen få trøstemat som kan hjelpe deg å komme deg gjennom den.
Grunnleggende fakta om vannkopper
Vannkopper er forårsaket av varicella-zoster-viruset, eller VZV, forklarer helseekspertene ved Mayo Clinic. Før utviklingen av en vaksine var det sjelden en person nådde voksen alder uten å ha fått vannkopper. Det første synlige tegnet på vannkopper er klyngene med små røde blemmer som viser seg på overkroppen, armene, bena og ansiktet. Mens de vanligvis vises hos barn som er 15 år og yngre, kan voksne også få dem.
Vannkopper starter vanligvis med hodepine, magesmerter og / eller sår hals, som alle kan ledsages av lav feber i området 101 til 102 grader F eller 38, 3 til 38, 8 grader C, ifølge Brenner barnesykehus. Disse symptomene kan presentere én om gangen eller alle på en gang, og kan vare i flere dager. Utslettet av blemmer kan dukke opp når som helst, med eller uten andre symptomer.
De væskefylte blemmer er ofte kløende, og siden de kan vises inni munnen din, kan det være en utfordring å sette sammen en vannkopper-diett, spesielt for et lite barn.
Mat som skal unngås med vannkopper
Den største bekymringen for mat å spise under vannkopper er blemmer som kan dannes inne i munnen. Disse kan være veldig følsomme, så det er best å unngå salt mat; de som er knasende og tørr, for eksempel kringler og chips; veldig krydret mat; og sure matvarer, som ananas- eller sitrusjuice.
I følge omsorgspersonene hos ACC Adult Home Care, kan det også være nyttig å unngå matvarer som inneholder mye L-arginin, en aminosyre som virus elsker å mate på. Selv om det ikke er noe reelt bevis på at L-arginin får vannkopper til å vare lenger eller forverrer effekten av det, vil du unngå mat som inneholder høye nivåer av det.
Matvarer som inneholder høyt L-arginin inkluderer de fleste typer skalldyr, sammen med nøtter, frø og spinat - de fleste vil antagelig ikke appellere til et barn som ikke føler seg godt og vil være ganske lett å unngå.
Beste matvarer under vannkopper
De beste matvarene for vannkopper er blid, trøstende mat. Potetmos er enkle å spise og gir karbohydrater for energi. Kyllingnudelsuppe er beroligende og lett å tygge hvis du enten finhakker kyllingkjøttet eller lar det ligge helt ute. Yoghurt avkjøles til en kløende munn, og det samme er iskrem.
Det er også viktig å drikke rikelig med væske, opplyser ekspertene på WebMD. Juice, buljong og vann er bedre enn sukkerholdige drikker eller kostholdsbrus. Te og urtetisaner er bra for voksne, og det er greit å ta melk i vannkopper måltidsplaner for både voksne og barn.
Hvis barnet ditt har en urolig mage, kan du holde henne på BRAT-dietten i en dag eller to. Denne består av bananer, ris, eplemos og toast, som alle inneholder en type bindende fiber som er spesielt skånsom mot fordøyelsessystemet.
