Når du velger å ha en hjemm elliptisk maskin i stedet for å bruke en utelukkende på treningsstudioet, må du sørge for vedlikehold for å holde den i god stand. Vedlikehold kan kreve stramme løse deler og rengjøring av hjul og spor. Det er også veldig viktig å holde de bevegelige delene smurt med riktig stoff.
Hold deg med produsenten
Den elliptiske maskinen din skal ha smøremiddel når du kjøper den. Dette vil være smøremiddel som produsenten har godkjent for den spesifikke modellen for elliptisk maskin. Når du er tom, kan du ta kontakt med produsenten for å se om du kan bestille mer direkte. Din elliptiske maskinhåndbok skal også fortelle deg hvilken type smøremiddel som anbefales for din spesifikke modell.
Typiske elliptiske smøremidler
Mange elliptiske maskiner bruker kulelagerfett med rød litium eller hvitt-litiumfett. Du finner disse typer fett fra en bilbutikk, den elliptiske produsenten eller en treningsutstyrsbutikk. Ikke desto mindre, sjekk din spesifikke maskinhåndbok eller kontakt produsenten for å finne den beste typen smøremiddel for din modell.
Hold deg unna alternativene hjemme
Du kan bli fristet til å bruke fett, oljer eller andre smøremidler til husholdningen på den elliptiske maskinen, men dette kan skade maskinen. Noen typer fett kan ødelegge plast i den elliptiske maskinen. I tillegg tar olje bort fettet som for øyeblikket er på de elliptiske delene, noe som kan forhindre at det beveger seg ordentlig og potensielt kan forårsake skade.
Smøreskjema
Du trenger ikke å kjøpe et smøremiddel veldig ofte fordi du bare trenger å utføre smøringen en gang i året eller muligens mer hvis du bruker maskinen konstant. Gym Tech foreslår å rense den to ganger i året. Sjekk garantien din for å se om smøring av maskinen selv kan gjøre den ugyldig; i stedet kan det hende du trenger en servicetekniker for å utføre smøringen.
