Hva er fordelene med ingefær, gurkemeie og hvitløksjuice?

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Ingefær er en medisinsk urt fra tropiske Asia. Det har mange sunne egenskaper, inkludert muligens kreftforebygging. Gurkemeie er et populært indisk krydder. Det blir studert for sine potensielle kreftbekjempende egenskaper. Hvitløk er en hardfør flerårig urt fra løkfamilien. Det har blitt brukt som et medisinsk middel i mange tusen år av mange kulturer. Ingefær, gurkemeie og hvitløk selges i markedet som juice og kosttilskudd. Hvis du vil bruke noen av disse medisinske plantene, må du først ta kontakt med legen din.

Ginger root Credit: Elena Elisseeva / iStock / Getty Images

ingefær

Ginger Credit: myistock88 / iStock / Getty Images

Noen skarpe bestanddeler til stede i ingefær utviser kreftforebyggende aktivitet i eksperimentell karsinogenese. W. Tuntiwechapikul og kollegene ved Chiang Mai University i Thailand fant at gingerol, en fenolisk alkanon isolert fra ingefær, hemmer uttrykket av den humane telomerase revers transkriptase, eller hTERT, gen, som utgjør et nøkkeltrinn i cellular immortalization og carcinogenesis.

gurkemeie

Gurkemeie-kreditt: MSP Photographic / iStock / Getty Images

I laboratorieundersøkelser viser curcumin, en naturlig forekommende polyfenolisk fytokjemisk diett i gurkemeie, betydelig kjemoprevektiv aktivitet for tykktarmskreft, rapporterer Oregon State University. Curcumin ser ut til å utøve sine antikarsinogene egenskaper ved å forstyrre cellesyklusen og ved apoptose-induksjon i tykktarmkarsinomceller. De påståtte antitumoreffektene av gurkemeie må evalueres i forsøk på mennesker.

Hvitløk

Hvitløkskreditt: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Mange epidemiologiske studier støtter hvitløkens beskyttende rolle mot utvikling av visse kreftformer hos mennesker. De organiske svovelforbindelsene som finnes i hvitløk, spesielt allicin, har sterke antioksidantegenskaper og kan dermed beskytte mot DNA-skader forårsaket av reaktive oksygenarter eller frie radikaler. Flere studier har rapportert at oksidativ DNA-skade er en uavhengig risikofaktor for kreft, ifølge University of California, San Diego.

forholdsregler

Bakken ingefær Kreditt: olgakr / iStock / Getty Images

Gurkemeie er generelt trygt for de fleste. Men det kan noen ganger føre til magesmerter og magesår. Hvitløk forhindrer dannelse av blodpropp. Derfor bør pasienter med blodsykdommer som hemofili og blødende magesår ikke konsumere hvitløk i store mengder. Ingefær er sannsynligvis trygt når det brukes i medisinske mengder. Ingefær kan imidlertid føre til bivirkninger som kvalme, diaré og halsbrann når de tas i store doser.

Er dette en nødsituasjon?

Hvis du opplever alvorlige medisinske symptomer, må du umiddelbart søke akuttbehandling.

Hva er fordelene med ingefær, gurkemeie og hvitløksjuice?