Selv om eldgamle arabere kalte alfalfa "faren til all mat", anbefales ikke alfalfa-tilskudd som en primær behandling for noen medisinske problemer. I stedet kan alfalfa-bladtabletter, som inneholder vitamin A, D, E og K, brukes sammen med tradisjonelle medisinteknikker for å avlaste en rekke helsemessige forhold, inkludert osteoporose, leddgikt og tarmsår. Ikke alle drar nytte av lufttilskudd. Gravide kvinner, kvinner med premenstruelt syndrom, lider av høysnue og personer med autoimmune lidelser bør unngå å ta tilskuddet. Ta kontakt med helsepersonellet før du begynner med et kostholdstilskudd for alfalfa.
Fordeler med vitamin K-2
Ifølge Phyllis A. Balch, forfatter av boken "Resept for urteheling", indikerer kliniske studier utført i Japan at vitamin K-2, som finnes i alfalfablader og andre bladgrønne grønnsaker, gir delvis fordel når det brukes til behandling av osteoporose. Tillegget hjelper med å redusere bentap forårsaket av østrogenmangel ved å samhandle med D-vitamin for å danne nytt bein.
Balch sier videre, "Alfalfa er spesielt nyttig for å erstatte K-vitamin som er utarmet under behandling med et bredt utvalg av medikamenter som amoxicillan, gentamicin og tetracyklin." Videre hjelper vitamin K-rik alfalfa med å lindre neseblødninger ved å hjelpe blodpropp normalt.
gikt
Alfalfa har en lang historie som et middel mot leddgikt i indisk ayurvedisk medisin, ifølge Dr. C. Norman Shealys bok "Healing Remedies." Det lindrer ikke bare betennelse, men det reduserer væskeansamling knyttet til leddgikt. Washington State University kaller alfalfa for et av de beste urtemedisinene mot leddgikt, og legger til, "Klinisk forskning antyder at minst en eller to av ti personer vil svare veldig godt på bruken av alfalfa og oppleve en nesten total reduksjon i smertefulle symptomer."
Tarmsår
I tillegg til å lindre leddgikt, har nettstedet Vitamins & Health Supplements at alfalfas antibakterielle, soppdrepende og antioksidantkvaliteter hjelper til med å helle tarmsår. Rikere på bioflavonoider og A-vitamin har utøvere av alternativ medisin lenge brukt alfalfa-tilskudd for å behandle tarmsår med gode resultater, ifølge Phyllis A. Balch. Bioflavonoider, en gruppe av antioksidantplanteforbindelser, arbeider for å bygge kapillær styrke og redusere betennelse i mageslimhinnen. Mens alfalfas A-vitamin gir fordeler med å opprettholde mages helse, hjelper tilskuddets enzymer i matimilisasjonen. I tillegg roser Washington State University alfalfa for sin høye konsentrasjon av lettfordøyede og assimilerte næringsstoffer som virker til å alkalisere og avgifte kroppen.
