Sener er bånd av bindevev som forbinder muskler til bein. Senene i ankelen lar muskler i beinet (som leggmusklene) bevege foten. Rivne sener er en vanlig idrettsskade, og bortsett fra å være smertefulle, kan det føre til svakhet eller tap av funksjon av noen bevegelser i ankelen.
Ankelanatomi
Det er mange forskjellige sener som går gjennom ankelen, ifølge Sports Injury Info. Achillesen er plassert på baksiden av ankelen og lar leggmusklene feste seg til foten og er en av de mer ofte revne senene. To andre ofte revne sener er den bakre tibiale senen (som går langs medialsiden av ankelen) og den peroneale senen (som ligger på den laterale delen av ankelen).
Rivtyper
Det er to forskjellige typer ankelsene. Akutte tårer er ifølge FootHealthFacts.org et resultat av traumer eller en plutselig bevegelse som får senen til å knipse. Degenerative tårer (også kjent som kroniske tårer) er et resultat av overforbruk og forekommer vanligvis i løpet av år. De er et resultat av at senen blir strukket tynn, noe som får den til å flasse.
Ankeldysfunksjon
En fullstendig rive av en sene i ankelen forårsaker dysfunksjon i musklene som senen er festet til. Ruptur av akillessenen forårsaker ifølge Mayo Clinic en manglende evne til å skyve den skadde foten nedover, noe som også gjør det umulig å stå på tuppene på den skadde foten. En ødelagt peroneal sene kan føre til at fotbuen blir høyere, mens en rive i den bakre tibiale senen får foten til å flate.
Andre symptomer
Andre symptomer som ofte er assosiert med en rive av en sene i foten er vondt i ankelen og hevelse. Mayo Clinic forklarer at smertene kan være alvorlige og hevelsen vanligvis oppstår i området rundt den revne senen. Noen pasienter er i stand til å høre senebruddene, da det forårsaker en lyd eller spratt lyd.
Behandling
Behandlingen varierer avhengig av om riven er delvis eller fullstendig, noe som vanligvis bestemmes ved å ta en MR av det skadde området. Delvis tårer, i følge FootHealthFacts.org, kan behandles med immobilisering av ankelen (enten i et tilfelle eller en stag) og hvile. Dette gir den skadde sene tid til å leges og forhindrer ytterligere skader. Smerter og hevelse kan reduseres med is og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, for eksempel ibuprofen. En fullstendig tåre derimot, krever vanligvis kirurgi for å koble den avskårne senen igjen. Fysioterapi er en viktig del av restitusjonen for både delvise og fullstendige tårer, da det hjelper til med å styrke de svekkede musklene og senene, noe som bidrar til å forhindre fremtidige skader.
